不知道是我的心理问题还是客观事实，我总是能隐约的听到或感觉到有人在背后说我的坏话

Question

不知道是我的心理问题还是客观事实，我总是能隐约的听到或感觉到有人在背后说我的坏话但又不能把它们怎么样，我很恼火，很想报复它们，心里很不舒服，这种感觉真的很痛苦，我知道我的心胸狭隘，但是我又控制不住，我该怎么做？

Answer 1

何必在乎别人说什么？首先，你平时喜欢在背后说别人吗？如果也经常说，那这个情况很正常，你经常说别人，所以别人在一起你就会以为在说你。如果不是，你太不自信了。就算真说又怎么样？你越生气，他们说的越高兴，对于这种人，把他们说话当放屁，越不在乎他们越生气，再说了，你高兴就好，何必在乎别人，他们说你你也不会掉肉。坚强点，好坏跟他们没关系，是自己活出来的

Answer 2

放松你的心态，别人背后说什么别理就好了，想报复是你自己作贱自己，你不靠别人吃不靠别喝让他们说吧！追问

可是心里很不爽

追答

别想太多，他们是他们，你是你开开心心过日子

Answer 3

想太多了，不要用怀疑的眼光去看待他人，心里阳光些就会好很多

Answer 4

做运动发泄，读书冷静，两者合一
找个目标做，自己忙了就管不了别人的眼光的了

Answer 5

别管他，接着做自己的事情