肠胃不好易引起消化不良，以至于吃一点点就有腹胀的感觉，长期下去，营养不良肯定会消瘦。饮食有规律，少食多餐，忌烟酒、咖啡等刺激性物品。最重要是要配合治疗，保守治疗是个不错的选择。饮食结构不合理,生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象,部分胆汁.逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏.形成胃的不适情况,根在胆,抽时间到附近野地采摘点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,晚上注意早点.休息不要受凉
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