四个月突然奶少能追：
1、能追，知道奶水变少的原因，不要运动过量，要按时睡觉多休息，多喝水，多吃汤汤水水的容易下奶的食物，不要吃盐过重，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝凉水，不要熬夜。
2、宝宝每天都在吃奶的话是可以追回来的，奶水少是平常吃饭的汤水喝的少，平时要多喝鱼汤多吃肉之类的。宝妈有没有发火、生气，这些容易回奶。你吃些鲫鱼汤、丝瓜、鸡蛋，有通乳的作用，要让宝宝多吸吸，刺激乳房，这样才能分泌出足够的乳汁。
四个月突然奶少的原因：
1、有可能是因为吃了回奶的食物，哺乳期的妈妈可以多喝点汤水，比如通草鲫鱼汤，花生猪脚汤，木瓜排骨汤，都是可以下来的，另外，也要让宝宝多吸允乳头，促进乳汁的排出。
2、随着孩子的长大，如果是乳汁分泌不足的话，有可能会不能满足孩子的需要，出现乳汁减少可能和孩子的胃口增加，情绪波动，营养的影响等有关系，多食用汤类食物，可以吃些下奶的药物。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
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