第3个回答 2022-01-02
1、首先，要学会放松自己，不要让自己总是纠结于烦心的事情，放松心态才能更好的应对一切，包括工作中的难题，生活中的难事，放松了心态会让自己更好应对这些。
2、想办法将工作中的烦心事处理掉，一件事情干扰到自己，除了逃避就是要面对它，而积极面对它，处理它会让自己得到更多的机会，也会让自己心中的烦恼解除掉。
3、找自己信赖的朋友或者家人谈谈心，面对工作中的烦心事，自己遇到了困难和瓶颈，可以直接找自己的家人或者朋友来好好的聊一聊，她们会给我们思路和建议，而我们自己也通过倾诉心情好转。
4、多去接触积极乐观的人，物以类聚人以群分，和积极乐观的人接触，会让我们得到更多正能量的事情，也会让我们得到更多的好的想法和思路，找到处理问题的方式和方法。本回答被网友采纳