如果快递单号、电话和姓名都是本人的，但是包裹里的物品不是自己的，这可能是一个寄送错误或者有人盗用了你的个人信息进行欺诈行为。建议你立即联系快递公司并向他们说明情况。
如果快递公司要求你退回包裹，你应该尽快退回，以避免涉及到任何法律责任。如果你不退回包裹，快递公司可能会认为你有意隐瞒物品的真实情况，这可能会涉及到违法行为，并使你承担相应的法律责任。
此外，如果你的个人信息被滥用，建议你及时向相关机构报案，以保护自己的权益。同时，你可以联系各大快递公司，要求他们核实包裹的真实情况，并采取相应的措施以保护你的个人信息。
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