乏力多汗身体虚是什么原因呢?

如题所述

 有的孩子平时爱乏力,汗多,家长以为是体虚,于是各种补,黄芪,太子参,补钙补血等等。其实乏力多汗有可能是内热导致的。中医认为壮火食气,火大反而伤气。做个形象比喻,人就像茶壶,生命就是烧水。茶壶上方有很多热气,一个是没盖茶壶盖,也就是卫表不固,肺脾气虚导致的,另一种就是水开了,内热盛所以也会有很多热气。总之还是要辨证施治才能解决问题。
体虚的症状表现为经常性的疲劳、食欲不振、无精打采,并且会有身体出汗的表现,可以采用中医调理的方式来缓解体虚的情况。在专业医生的指导下可以服用玉屏风颗粒,同时还可以多吃些滋补类的食物来解决体虚的问题。体虚最需要补充两个方面:一、气,应该多吃些补气的食物,比如山药、人参、黄芪、乌鸡、枸杞、桂圆等。二、血,补血的食物比如红枣、西红柿、动物内脏、海带、紫菜、菠菜等。平时要多注意休息,避免劳累,注意饮食以及调整生活规律会有所改善。
男性体虚多汗做到以下几点,很容易得到纠正。第一、每天早晨这一步非常关键,6-8点是吃早饭最适合的时间段,可以喝一碗大枣小米粥,对于身体的滋补非常有利。第二、营养需要均衡,早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少,这是定理。饮食要完全遵照食物金字塔结构,这样身体才能够逐渐好起来。第三、必须保持足够的睡眠,夜里对增长气血非常重要,是肝、肺工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13点钟能够抽30分钟时间睡午觉,午睡时间应该满足30分钟,但是也不宜过长。平常的时候还可以多服用一些西洋参之类补气的药物,这样对于体虚多汗都有很好的疗效。
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第1个回答  2021-05-21
身体出汗多出现乏力是气虚的表应该补气才对可以吃黄芪颗粒治疗
第2个回答  2021-05-20
乏力多汗身体虚是肾虚的症状,多补肾就可以了。
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