小编我觉得这个事情还是因人而异吧，如果以前恋爱时和分开时并没有太大的仇恨或者伤痛的，或者在分手以后还是能继续做朋友甚至是好朋友，但是如果那段感情让你一直很难释怀且对方是很过分式的分手，例如移情别恋，这样的恋情这样的人过了也就过了，且是没有必要在接着联系的。
1.爱过，那也就过了。小编一直觉得，这辈子谁也不可能一辈子只喜欢一个人的，而对一个人的忠诚和喜欢以及情侣之间最主要的新鲜感，这些东西不管你有多爱对方，时间久了都会慢慢消失的。
感情，最重要的，一直都是坚持，珍惜，真心。
不管是什么样的感情，磨合期一过，时间一长，都是会被慢慢消磨掉的，而这个时候，我们剩下的，就是习惯，这也就是为什么说习惯很可怕很难改的原因了。
如果这段感情没能走到最后，我们只会觉得可惜，时间一长，就会觉得也就那样，而这当然不是所谓的没有爱过，而是爱过了，也放过了。这是成全，是成全自己去成就更好的自己而选择的。当然了，如果你一直无法忘怀，就会像阚清子在节目里面说的，分手以后是没有必要再把自己的时间浪费在伤过你的人的身上，你应该变得更好，而不是一直对以前耿耿于怀。
2.习惯。无论是感情里面的习惯，还是生活中你自己的习惯，想要纠正，确实是挺难的，甚至有的人这一辈子都无法改变自己的习惯，所以啊，习惯也是个双刃剑，用好了终身受益，用不好终身难过。
而在恋爱里面的习惯，其实好坏也是五五开。
相爱的两个人，长时间生活在一起，习惯了彼此的习惯，都成了最了解对方的人，如果是好方向，两人长长久久在一起，虽有打打闹闹，但也是爱的长久，这样的习惯，无疑就是一个家庭之间夫妻之间能长长久久的最重要的条件；
如果是坏方向，那么两人分手以后，在跟别人相处过程中，因为之前的习惯，所以可能会经常触景生情，甚至导致无法忘怀以前的感情，那这样的习惯，就是坏习惯了，想要改正，其实也是比较难的，如果当初爱的比较深刻的话。
3.分手以后是否有必要做朋友？其实节目里面，王子文跟阚清子说的话小编都挺同意的。
王子文是因为初恋是美好的，而且就像她自己说的，因为那个时候两人还小，都不懂得怎么去爱对方，但两人当初给彼此留下的都是很美好的回忆，所以她还能跟初恋联系甚至成为了好朋友；
而阚清子，大家众所周知的她上一段感情和纪凌尘的。
当初小编追综艺的同时也觉得他俩不仅仅是长相配，连两人的名字都是超级有般配的，但事与愿违，由此也可以看出，前任给阚清子的伤害是比较大的，而如果生活中大家也遇到这样的感情的话，分手后再也不联系，这是对的，再联系只会打扰到彼此或者加深伤害，所以是真没有必要再联系。
4.总结：反正这个事情是因人而异，我们也不能一概而论，自己大家自己自行体会。不过还是希望大家遇到的都是良人啊，不必做这样的选择是最好的啦。
最后也祝大家能“一站成功，一生伴一人”。