无论是在朋友聚会上，还是在工作场合，都会出现饮酒现象，就像俗话说的：小酒令人愉快，喝起来对身体有害，如果少量的酒精对我们的身体没有多大的伤害，但经常喝大量的酒精，那么对人体的危害是很大的，有些人一旦喝了酒，就无法控制酒精的含量，当他们触摸到酒时，他们回家前会喝得烂醉如泥。'' 当人们在日常生活中大量饮用时，人体最受影响的器官之一是肝脏，它是人体重要的解毒和解毒器官。如果肝脏受损，那么身体的各个器官也会出现问题，所以那些可以戒酒的人会尽力戒酒。特别是，当你的身体有三次变化时，你可能会建议你戒酒，如果你不注意，你的身体就会醉得很厉害。
变化一：脸莫名其妙地变黄
特别是对一些在日常生活中特别喜欢喝酒的人来说，如果面色出现黄或白黄，应该引起注意，这可能是肝病的一些早期征象。当我们的肝脏出现问题时，肝脏摄取酒精的解毒功能就会慢慢下降，此时肝到酒精的转换能力也会出现减弱，人的脸会显得特别黄。因此，当人们的脸发生长时间的变化时，我们就应该及时戒酒，停止折磨他们的肝脏。
变化二：鼻子发红
在寒冷的冬天，如果你经常在户外锻炼，你的鼻子会因寒冷而变红，但这很快就会消失。'' 对于一些在日常生活中喜欢喝酒的人来说，如果他们发现了红鼻子的现象，那就意味着我们人体的肝功能下降了，很容易使人体毛细血管扩张，从而导致鼻子发红的现象。所以对一些经常喝酒的人来说，如果有这种异常的改变，一定要戒酒，如果你不听劝，继续喝酒，就很容易把肝病发展成酒精性肝或脂肪肝。
变化三：酒精含量突然变小
很多人喝得很多，但当人们突然出现酒量下降，酒量变小的时候，就必须及时戒酒，也许是肝病，也许很多人会误以为酒精的下降会导致自己的病情恶化，事实上，我们的肝功能并不是这样，或者我们的肝功能正在下降。如果人们在日常生活中经常大量饮酒，我们的肝脏就会受到损害，此时肝功能会下降，酒精分解的能力也会减弱，所以酒精的数量也会下降。
如果你平时也喜欢喝酒，那么看看你的身体是否有上述三种变化，如果身体突然出现上述三种变化，尽量不要粗心大意，也许我们的肝功能受到了很大的损害，只有及时戒酒才能保护我们的肝脏健康，但当你仍然大量饮酒，不听劝阻时，肝病就会变得越来越严重。直到最后，可能会出现肝癌。
晨起尿液颜色变深，正常人的尿液是呈现出浅黄色的，而早上的第一次排尿，颜色会加深，这是正常的。