油柑膳食纤维固体饮料的作用

Question

如题所述

Answer 1

有以下作用：
1、改善消化系统功能：膳食纤维具有促进肠蠕动的作用，帮助促进食物在消化道中的运动，预防便秘和促进排便。
2、控制血糖水平：膳食纤维可以减缓食物消化吸收的速度，有效控制血糖的升高，有助于预防和管理糖尿病。
3、调节胆固醇水平：某些类型的膳食纤维，如可溶性纤维，可以与胆固醇结合，帮助降低血液中的胆固醇水平，有助于保护心脏健康。