返老还童？火遍养生圈的NMN，真的能抗衰老吗？

Question

如题所述

Answer 1

长寿，自古以来就是人们心中遥望不可及的梦想，而现如今， 科技 的发展，似乎看起来我们人类离这个梦想的距离，有了更近一步的希望。

比如近期火爆 养生 圈的NMN，就以其能够抗衰老、延长寿命等方面的作用，而被人们所热议，那么，究竟NMN是怎样的一种物质，它又是否真的具有抗衰老作用呢?本期文章就来聊一聊这方面的知识。

所谓的NMN，其中文全称叫「烟酰胺单核苷酸」，这是一种自然存在的生物活性核苷酸，它在常温状态下，是一种雪花状的粉末。

NMN在生物学上，其主要的作用是通过加速提升人体内的NAD+水平，从而修复受损的细胞，这也就是说，真的发挥作用的，是NAD+，NMN在这其中，所扮演的，是一个前体的角色。

关于NMN具体的作用效果，这还要从一场实验研究说起。

2013年，在《CELL(细胞)》期刊上，美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫·辛克莱发表研究并证实了，补充NMN可以提升NAD+水平，在有效逆转并延缓衰老的同时，人体的免疫力也得到了提高。

在大卫·辛克莱教授所主持的小鼠研究显示，NMN可以改善动物的 健康 状况并延长寿命，此外，据他自己所述，他每天都会服用NMN，其静息心率、肺活量、低密度脂蛋白、胆固醇以及血压都如同20多岁的年轻人。

此后，关于NMN的研究也开始火遍全球，2015年，日本NHK电视台在《Next World》纪录片中，也开始大篇幅宣传NMN，说它效果强大，在修护受损DNA、调节免疫力、睡眠、预防三高疾病以及抗衰老、延长寿命等都有积极作用。

此后，随着各个主流媒体的报道，NMN的概念也逐渐成为人们热议的话题，关于NMN的各种产品更是迅速泛滥起来。

实际上，关于NMN抗衰老的作用，目前最主要的作用群体并非人体，它的抗衰老作用，是通过动物实验得出的，虽然NMN对人类的影响，不如小白鼠，但是，从原理上讲，NMN抗衰老的效果，是真实存在的。

但是，我们在面对这类抗衰老产品的时候，也同样需要保持一个理性，市面上的NMN产品鱼龙混杂，如果不仔细从产品的含量、纯度、公司的资质等方面，加以认真辨别，那么，你受骗的可能性会大大提高，这是非常不利的，在这里，还是要提醒大家，时刻保持警惕之心，避免盲目跟从。

Answer 2

那是真的，科学的抗老，只要知道人体衰老的本质是什么~~追答

其实就是细胞的衰老，细胞的再生速度变慢，DNA损伤不能得到快速修复等，而目前学术圈公认的就是补充细胞内NAD+的含量，是延缓细胞衰老的有效方法，这类的产品现在很很多，我现在用的就是海神贴，这个不是吃的，而是一种透皮导入的产品。