山药可以和什么同食做菜好吃

如题所述

山药的搭配食物:鸡胗、鸭肉、枣(鲜)、银耳、玉米、乌骨鸡肉、藻类、胡萝卜、莲子、扁豆
山药+鸡胗: 治小儿脾虚疳积
山药+鸭肉: 补阴养肺
山药+枣(鲜): 健脾利胃
山药+银耳: 滋阴润肺
山药+玉米: 吸收更多的营养素
山药+乌骨鸡肉: 滋补佳品
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