右膝盖剧烈的疼

昨天开始右膝盖里边疼，不是很厉害，昨天晚上就开始使劲疼，疼得在床上睡不着觉，觉得腿怎么放膝盖都疼得要命，咬牙切齿啊。到现在还是非常疼，感觉可能肿了，前俩天早上跑步，也不长啊顶多400米，还是慢跑，怎么这么难受呢，该怎么治疗？
严重妨碍行走，耽误工作，愁

举报该问题

第1个回答 2010-04-05

平时运动太少,突然增加运动强度就容易这样,如果是这种情况休息几天就好,再逐渐增加运动强度就行了

第2个回答 2010-04-07

现在不能再走路了。需要卧床。否则更严重。跑步很伤膝盖
可能是1滑膜炎
2软组织损伤3髌骨损伤
最好去医院。光贴膏药肯定不行了。
我也因为膝盖瘸了一个多月了。我是髌骨软化症，长期过量运动造成的。本回答被提问者采纳

相似回答

膝盖疼痛怎么办?教你5个妙招,缓解疼痛答：3、对膝盖部位进行热敷 热敷膝盖的时候能够扩张局部的血管，改善了局部血液循环问题，促进了膝关节的代谢，同时也能够缓解肌肉的痉挛及松弛，改善了筋腱的柔韧性，减轻了膝盖疼痛感。具体的方法是把毛巾放在热水里泡5分钟，然后拧干敷在膝盖上，尽量是在上面放一个棉垫，这样能够防止热气的流失，每次敷20...

膝盖疼是怎么回事视频时间 04:33

右腿膝盖处突然疼痛,怎么回事?答：可能是运动性损了解膝盖：膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放...

跑步之后右膝盖疼怎么办?答：1. 建议您在最近一段时间避免进行过于剧烈的跑步活动。2. 跑步后若出现右膝盖疼痛，可以尝试进行热敷，以促进受伤部位的恢复。3. 疼痛可能是由软组织挫伤引起的。这类损伤通常恢复较慢，如果急于活动，可能会导致反复的慢性损伤，难以治愈。4. 在疼痛时，您可以佩戴护具以限制关节活动，减轻疼痛并保护...

跑步之后右膝盖疼怎么办?答：1. 建议您在最近一段时间避免进行过于剧烈的跑步活动。2. 对右膝盖进行热敷，有助于缓解疼痛并促进受伤部位的恢复。3. 在恢复期间，请注意不要急于恢复跑步训练，以免造成反复的慢性损伤。4. 使用护腕进行保护，并在疼痛时贴上风湿止痛膏，这有助于止痛和促进血液循环。5. 处理膝盖疼痛的原则是增强...

膝盖疼痛是怎么回事?答：4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。二、训练膝盖平衡肌肉机能的方法：1、腿部内侧举 ①起始姿势身体左侧躺在地板上，臀部稍向前倾，右臀位...

膝盖疼是什么病答：1、痛风性关节炎 典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节...

右腿膝盖疼痛的原因答：第一个原因，脚抽筋。这类状况非常少见，一般的脚抽筋是不容易造成膝关节痛的，并且造成疼痛得话也是导膝关节后疼痛。关键的原因是腿抽筋时肌肉过紧，再再加平常没有健身运动，肌肉过度肌肉僵硬，假如此刻抽个筋，膝关节是百分之百疼痛的。并且，不但平常缺乏健身运动腿抽筋会膝关节痛，假如平常过多应用...

膝盖疼痛,教你哪几个妙招,可以缓解疼痛?答：如果你遇到膝盖疼痛，那么，你可以选择按摩膝盖。膝关节疼痛，很有可能是因为膝关节软组织老化，尤其是现在很多老年人，都会感到膝关节疼痛。而有效的进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性，还可以缓解膝关节衰老的速度。减少运动可以增强自己的体质，当膝盖疼痛时，就应该减少一些运动。运动员是膝关节损伤的...

大家正在搜

膝盖疼痛如何缓解疼痛左腿膝盖疼痛的原因膝盖疼痛的原因右腹部剧烈疼痛右腹部突然剧烈疼痛右侧胸口突然剧烈疼痛突然右腹部大面积剧烈疼痛右边胸口短暂剧烈疼痛膝盖疼