物理类内卷是指在大学物理学专业中的竞争激烈和普遍存在的攀比压力，导致学生们不惜付出过多的时间和精力去追求更高的成绩和更多的荣誉。这种竞争氛围引发了许多问题，例如热门物理课程难以选修，教师与教师之间存在大量的竞争和对抗，以及学生们不断地为了更好的机会和优秀的成绩而不断地拼搏，在这种情况下一旦考试成绩不如预期很容易陷入低谷。
物理类内卷的出现源于社会对物理学专业的高度重视，这种竞争热潮的加强表明了人们对于加强物理学学科和技术研发的迫切需要，然而过度的内卷化反而会抑制人才的多样性和从事创新开发的热情，对于建设创新型国家的目标造成了不良影响。
解决物理类内卷的关键在于培养学生的能力和态度，让学生们在追求成绩和荣誉的同时注重科学态度和研究能力的培养。学校应当提倡多元化的教育理念，充分尊重学生的特长与兴趣，营造平等、公正、开放的学习环境，打破单一的学科评价模式，使物理学专业更加多方位地促进学生的发展。同时，要提高教师的教学水平，培养学生的课程发展和创新思维，鼓励学生继续深入学习，参加科学竞赛和研究项目，鼓励学生不断探索和创新拓展学科和产业的发展方向。