对于自由客自动档车型的变速箱油更换，有两种常见的方法：
首先，直接放掉更换法需要拧下变速箱下方的大螺丝，同时拧掉从变速箱正前方的塑料壳上的内四方螺丝。这个过程通常需要加入大约四升到五升的新油，直到从加油螺丝处能看到油液流出为止。
另一种方法是使用机器循环更换法，大约需要八升左右的油量。这种方法更加细致，但操作相对复杂。
重要提示：
1. 在进行变速箱油更换时，绝对禁止使用含有杂质或污染的旧油，否则可能对变速箱的正常运作造成严重影响。
2. 更换油液的同时，别忘了检查变速箱内部的滤网，以确保油的清洁度，这是保持其性能的关键。
3. 更换完成后，强烈建议启动车辆并让它运转一段时间，这样油液能充分循环，确保变速箱能稳定工作。
4. 安全第一，在进行任何操作时，务必防止烫伤等意外情况的发生，保障自身安全。