冷库上班怎么保养身体

如题所述

1. 在冷库工作要注意身体保暖,因为长时间在低温环境中工作容易引发感冒、关节炎、风湿等疾病。
2. 除了保持体温外,可以通过食用一些温补的食物来增强身体抵抗力,例如姜汤和西洋参。
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