清蒸芋头是什么

如题所述

材料:
小芋头(按人数准备,这里是三个的量),盐(诀窍在这里呢)
做法:
1、把小芋头洗干净后,头不要。
2、在芋头的切面上抹一层盐。
3、摆盘,上锅清蒸二十分钟即可食用。
清蒸芋头
材料:
小芋头(按人数准备,这里是三个的量),盐(诀窍在这里呢)
做法:
1、把小芋头洗干净后,头不要。
2、在芋头的切面上抹一层盐。
3、摆盘,上锅清蒸二十分钟即可食用。
剁椒蒸芋头
材料:
芋头6、7个,细盐,剁椒,葱花,麻油
做法:
1.芋头洗净,加水略煮一下。
2.芋头冷却后剥去皮,切成0.5cm左右厚的片。
3.将芋头片平铺在盘子里,撒一点细盐,再铺上剁椒。
4.然后上锅蒸至芋头酥软,出锅前一分钟撒上葱花和麻油就好了。
小诀窍
关于芋头又啰嗦一句,我削完生芋头手是会痒的,尽管很多人说了很多止痒的办法,什么火烤之类的,但我觉得麻烦,所以通常就水煮一下,再剥皮就没事了,只是不要煮久了,水开一两分钟差不多了,因为又要考虑到营养流失的问题。
蒸芋头糕
材料:
芋头,粘米粉,白糖
做法:
1.芋头削皮洗净切丝
2.把粘米粉倒碗里加白糖
3.慢慢加水调匀
4.加入切好的芋头丝调成糊
5.拿一个碗里抹少许油
6.把调好的芋头糊倒入
7.锅里水开后蒸30分钟取出凉会切块!
小诀窍
我喜欢吃甜的,口味根据自己! 喜欢吃咸味的可以把芋头丝微炸一下,里面再加入腊肠,腊肉,虾米等一起蒸那样更香.
粉蒸芋头
材料:
主料:大米300克,糯米50克,五香粉1.5小匙,芋头约300克,剁椒1大匙
做法:
1、将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒。
2、炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉。
3、放入搅拌机中,磨碎成粉。
4、加入适量的盐与五香粉拌匀,待用。
5、芋头去皮洗净,切滚刀块。
6、放入酱油、盐、白糖、油拌匀,腌至约30分钟。
7、放入三大匙先前磨好的米粉,拌匀。
8、将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中,放入蒜末与剁椒。
9、高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火。
10、待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可。
小诀窍
1、这个量的米粉,可以做好几次粉蒸菜了。将做好的米粉密封起来保存,下一次用的时候很方便哈。
2、制作米粉的时候,如果没有糯米可不放;加入少量的糯米,做出来的米粉口感会更好。
3、给芋头去皮的时候,最好要戴上手套,以防手接触到芋头的粘液而发痒。
粉蒸芋球
材料:
主料:芋头600克,调料:可可粉10克,白砂糖40克
做法:
1.可可粉与糖混合,拌匀,放在盘子中,备用;
2.芋头去皮洗净,对半切开后再切小块,削除棱角,放入蒸锅中蒸20分钟左右,取出;
3.芋头蒸好,趁热沾糖及可可粉拌翻均匀,摆在盘子中就可以了。
小诀窍
食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
银鱼干虾干蒸芋丝
材料:
入秋之后,又是吃芋头的时节,芋头有个特点是淀粉颗粒较小,其消化率可达到98.8%,在同类食品中位居首席。芋头在菜式里的可塑性极高,以芋丝蒸制的菜肴也有千变万化的
做法:
材料:虾干50克、银鱼干50克、腰果(烘香压碎)30克、芋头300克、日本蟹籽20克、丝瓜100克、红椒丝10克、姜丝少许,盐、豉油、花生油各适量。
做法:虾干、银鱼干用清水泡软备用;丝瓜去皮洗净,切条备用;芋头去皮洗净,切成芋丝飞水,沥干水分与虾干、银鱼干、腰果、日本蟹籽、丝瓜、姜丝和适量的盐、豉油、花生油拌匀后上碟,入蒸炉蒸10分钟,拿出撒上椒丝便可。
果味蒸芋珠
材料:
芋头球300克,柠檬10克,猕猴桃10克,菠萝10克,葡萄干10克。调料白糖2大匙,橙汁2大匙。
做法:
1、柠檬,猕猴桃、菠萝分别洗净。
2、将柠檬、猕猴桃切成片、菠萝切成丁,备用。
3、取一大碗,将芋头球放入碗中,加入原料、白糖、橙汁,入蒸锅蒸6分钟即成。
材料替换
原料可以用胡萝卜替换芋头,称为果味蒸胡萝卜球。
口味变化
在调味料中增加草莓酱,称为橙莓蒸芋球;用麻椒油、辣椒油、盐、味精、料酒调味,则称蒸麻辣芋珠。
剁椒蒜蓉蒸芋艿
材料:
芋艿4个,剁椒2大勺,蒜蓉葱花少许。
做法:
1.芋艿去皮后,切厚片平铺在盘子里
2.锅里到一点点油,放蒜蓉葱花炒香,然后加入2大勺剁椒,1勺料酒,少许盐糖调味后关火
3.把做好的剁椒料浇在铺好的芋艿片上,上锅蒸25分钟左右(如图4,5),然后浇1勺热油即可。
剁椒蒸芋仔
材料:
小芋仔150g,剁椒2大勺
做法:
1.小芋仔洗净、去皮,对半切开,整齐码入盘中
2.舀两大勺剁椒,均匀撒在芋仔表面
3.将芋仔放入蒸箱的蒸盘中,然后用100度蒸汽蒸15分钟左右即可
剁椒蒸芋儿
材料:
小芋儿,剁椒,蒜茸,盐,植物油,葱花
做法:
1、芋儿刨去皮,这步我是最小心啦,不敢直接用手碰,不然就痒得难受,每次都戴上手套,去皮后洗净,再切成厚片摆在盘里,到这步为止才能取掉手套。
2、大蒜剁成细末,加入适量剁辣椒、盐、植物油拌匀。
3、把拌好的剁椒酱舀在芋儿上,隔水蒸至芋儿软熟。
4、起锅后撒点葱花即可上桌。
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