七情病是一种指由于情感波动过大导致身体不适的症状。按照传统中医理论，人的情绪波动可分为七种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。由于现代社会中情绪压力大，许多人常常遭遇情感波动过大的情况，因此七情病的发病率也在不断上升。
七情病的症状多样，一般可表现为头痛、胸闷、心悸、恶心、乏力、失眠等不适症状。对于那些由于工作压力大或者家庭纷争等因素导致情绪波动较大的人来说，平时应该多进行心理调节，学会释放自己的情感以保持心理健康。
为了避免七情病的发生，我们要尽可能的保持良好的情绪状态。在日常工作和生活中，我们可以多参加一些有利于调节情绪的活动，如运动、读书、旅游等。同时还需要调整自己的态度，对待事物保持乐观的心态，以此来降低自己情绪波动的频率，从而避免七情病的发生。