油胖子减肥茶配方:
材料:
-山楂30克
-豆蔻10克
-红茶5克
做法:
1.将山楂、豆蔻洗净晾干备用。
2.将山楂和豆蔻放入锅中,加入适量清水,小火煮20分钟。
3.关火后,加入红茶,盖上盖子焖5分钟即可。
4.筛出茶汤,温饮即可。
功效:
山楂具有降脂、降压、利尿等功效,能强化肝脏功能,帮助消化和代谢,减少脂肪堆积。豆蔻则能促进身体的新陈代谢,加速脂肪的分解和代谢,防止脂肪堆积。红茶含有茶多酚,不仅能抗氧化,还有一定的减肥作用,能刺激脂肪分解,促进脂肪燃烧,减少脂肪积累。这三种材料搭配起来,能够有效地帮助油胖子减肥,同时还有消化、通便等功效。
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