高考成绩不理想，孩子离家出走，考生和家长如何共同度过“后高考期"?

Question

如题所述

Answer 1

高考成绩不理想，孩子离家出走，考生和家长如何共同度过“后高考期"?

1.高考结束后，考生的身体压力突然消失，很可能在“后高考期”出现突发的心理冲突和生理紊乱。高考后心理危机会“井喷”一段时间，对“后高考期”要更加谨慎。家长可以允许孩子去玩，去玩，去享受，但是时间安排一定要保证。保证合理的睡眠时间和规律的饮食是孩子健康的必备条件。

2.建议考前不要中断有益身心的习惯，比如每天的早操、晨读。高考结束后的假期，可能是人一生中最漫长、最轻松的假期。适度放松后，你要好好利用这段时间提升自己，争取实现更多的“小目标”，学习一些以后必备的技能，比如游泳、开车等。也可以利用假期时间做兼职，积累一些社会经验。学生可以通过自我放松来放松，比如运动，听音乐，做一些自己感兴趣的事情等等。也可以在合理作息的前提下，尽量多参加一些集体活动，积极与信任的人交流。如果可能的话，可以和正在读大学的师兄师姐聊聊，因为他们或许更能理解考生目前的感受，更能感同身受地给出合理的建议。

3.成绩出来后，不管孩子考了多少分，家长都不要对孩子的成绩表现出失望和态度。要鼓励孩子表达自己的真实感受，妥善解决情绪反应，避免问题持续发酵。如果孩子只是想独处，可以约定一个“封闭反思”的期限，到时候出来见人。但是最好找个咨询师，得到专业的帮助。家长要帮助孩子尽快从考试的非常规状态回归到健康生活的常态，为以后的生活做好准备。父母应该仔细、密切地观察孩子的行为和情绪变化。除了多开导，他们还应该及时寻求心理医生的帮助，避免情况恶化。

Answer 2

家长平时应该多和孩子谈心，知道孩子内心中的真实想法，然后帮孩子舒缓压力，平时可以带孩子去户外做一些有氧运动，给孩子制定一些奖励机制，让孩子进行积极的心理暗示，告诉自己我能行，平时多做一些高考的模拟训练，让孩子熟悉考试的紧张感。

Answer 3

家长一定要相信孩子，在孩子考试成绩不理想的时候，不要责备孩子，不要给孩子施加太大的压力，主要看孩子的意愿，如果孩子想要复读的话，那就尊重孩子的意见，如果孩子想要选择一个普通的大学也是可以的。

Answer 4

我认为在这种时候父母和孩子就要双方进行多沟通多了解，而且平时生活中也要多鼓励支持对方，关注对方的情况，父母也要多照顾孩子，让孩子可以保持安心。