2~3个月宝宝的运动发育包括大运动能力及精细动作的发育。
2~3月婴儿的发育特点：
神经系统发育：
随着出生后 ，脊柱及神经系统发育，2~3月宝宝的原始反射逐渐开始消失，尤其是握持反射消失，宝宝会出现一些自主性的运动，四肢的随意动作开始减少，动作变得越来越接近规律。
大运动发育：
俯卧位可以抬头、抬胸 、手臂支撑起上半身；
俯卧位、仰卧位均可以抬腿做踢腿动作；
脚放在平板面上有下蹲动作；
在3个月的时候，宝宝如果是俯卧位，已经可以将头抬高，停留时间也越来越长，也就是说抬头较稳；而且还可以小幅度地左右转动来观察周围的事物。而且宝宝的上肢也有了力量，已经可以靠自己双臂支撑胸部离开床面了。有的宝宝力量发育好，在3个月末接近4个月时，已经可以俯卧位翻身了，但仰卧位还要随着月份增加而增长。
精细运动发育：
可以将手放嘴里；
会用手摆弄悬挂在面前的物体；
能抓住小的玩具并摇晃；
此时的宝宝，在握持反射消失以后，手指可以活动了，手掌也不再是总握成小拳头了，如果家长再拿小铃铛逗宝宝，那么他就会试着伸手去抓，甚至可以抓住铃铛往嘴里送了，只是宝宝动作不准确，时常将东西送到不是嘴的地方去。
同时，宝宝依然喜欢看自己的小手，喜欢玩自己的小手，随着“口欲期”的到来，开始吸吮自己的大拇指。
那么爸爸妈妈在此阶段该注意些什么呢？
练习俯卧位抬头、抬胸、转头：
宝宝的运动发育是连续性的，在他俯卧抬头达到45°后，说明宝宝颈部肌肉力量、双臂力量都在增强，甚至俯卧时将头高高抬起、头能保持稳定。继而宝宝前臂除了能支撑头部，还能支撑将肩部、胸部均抬起，头部稳定并能自如地向两侧转动，此时，家长应该用玩具在不同的地方逗引他转头进行寻找，这样练习他的颈部及脊柱肌肉发育，逐渐增加力量。
练习仰卧翻身和侧卧翻身：
2~3个月宝宝主要是仰卧着，也开始有了全身肌肉力量的活动。注意不要过度包裹宝宝以免限制其活动，应该尽量让宝宝能够自由活动。宝宝仰卧位时，家长可以用宝宝感兴趣的玩具在其前面、两侧逗引他，训练从仰卧位翻至侧卧位，根据宝宝的体能，逐渐增加，开始每次训练几分钟，每天训练2~3次。
总而言之，宝宝的生长发育是一个连续的循序渐进的过程，因此，家长在细心照护的过程中，要了解宝宝每个阶段的生长发育特点，循序渐进、有的放矢的科学练习。