中药泡脚后,一般不需要清洗。中药泡脚,是指在泡脚水中加入
艾叶、红花等含有中草药成分的中药配方,在热水的热力帮助下,使得药效成分渗透进皮肤和毛细血管,进入血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的目的。
中药泡脚时间一般不需要太久,以30-40分钟为宜,这个时间可以让脚部毛细血管吸收到足够的药效成分。泡脚结束后,可以直接用毛巾擦干,一般不需要再次清洗脚部。
中药泡脚通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。
适合泡脚祛湿的药材有:
白术,白术有健脾、益气、燥湿利水、止汗的作用。可用于治脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、
黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗、胎气不安等。
川芎常用于活血行气,祛风止痛。适宜瘀血阻滞各种病症,可治头风头痛、
风湿痹痛等症。
红景天具有益气活血的功效。主要用于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘等。
木瓜具有舒筋活络,和胃化湿的功效。
用于治疗湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,暑湿吐泻,脚气水肿。
伸筋草有祛风除湿,舒筋活络的功效。
用于关节酸痛,屈伸不利。