女性戒烟三个月后才能开始备孕。孕妈妈吸烟会导致小产，与此同时也会导致胎宝宝多方面畸型。抽烟对孕妇立即有危害，可让胎儿心率加速，呼吸运动降低。烟草里的烟焦油等有害物质可以通过血液循环系统进到胚胎，传至胎宝宝身体内，导致小产、胎儿生长受限、畸型、胎死腹中等不良影响。产妇抽烟不但对孕妇导致非常大损害，对自己的身体健康也十分有危害。因此准备怀孕三个月戒烟戒酒是非常有必要的，因为怀孕前三个月是宝宝人体器官发育关键环节。
假如抽烟，对孕妇的成长发育会有更高的不良反应。怀孕期间抽烟可能造成畸形胎儿、胎儿宫内窘迫、影响到胎宝宝智商，乃至小产。烟草里的烟焦油等有害物会影响到胚胎的发育，使胎宝宝发育不全，如兔唇、足内翻等。烟草带有烟焦油和一氧化碳。这种物质进入体内后，会到血液里造成一系列化学变化，引起氧气不足，造成胎儿宫内窘迫或室息。假如孕妈妈怀孕早期长期吸烟或吸进二手烟，可能会致使烟草里的有害物危害胎宝宝的神经系统发育，缓解大脑发育，危害智商。
怀孕期吸烟会降低妈妈对黄体酮的代谢，提升怀孕怀孕初期流产的几率。除此之外，怀孕期间需要注意维持良好的习惯，戒烟酒，身体不舒服要去医院就诊，避免耽误医治。抽烟所引起的胎儿宫内缺氧和烟草里的有害物会直接关系宝宝大脑发育。假如孕妈妈怀孕早期每日抽烟超出20支，胎儿出生后智商水平会逐渐小于同年龄人，乃至也会导致胎宝宝脸部或口腔内部发育不全。假如孕妈妈在孕初期很多抽烟，唇腭裂、唇腭裂、幽门狭窄等畸形胎儿发生率会显著增加。除此之外，畸形胎儿和先天心脏病患病率还会大大增加。
烟草含有较多的有害物，抽烟对人体健康的不利影响伴随着抽烟量的提高而变化。因为胎宝宝毫无抵抗力，孕妈妈怀孕早期迫不得已再次抽烟，因此抽烟给胎宝宝带来的伤害乃至超过妈妈。为了能宝宝的健康，也是为了孩子出生后健康，女性朋友在备孕和怀孕期，应当舍弃抽烟和二手烟。一些长期吸烟的准妈妈，一般用平和的方式，降低每日抽烟次数，一步步戒除这些不良习惯。