首先一定要停止继续受挫。对方肯定会和你保持比以前远的距离，所以你一定要停止再追求对方，不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对ta的需求感。
发早安可以，ta如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让ta知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。
其二，是为了让ta也感觉到失去你的痛苦，如果ta真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。
这一天你肯定会难过到总是想到ta，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。我也有一次表白失败了，当时非常失落的，但是后来我想明白了，因为我们认识的时间比较短，对方还没有感觉到我的爱，感觉我的我的真诚，所以对方拒绝了我，但并没有完全拒绝，所以我又坚持的去追求，最后我们结婚了
自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。
直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。
当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。
童年往往就可以看出一个人的一生，那是人最没有戒备心，最单纯美好的岁月。所以，你可以多和ta聊聊童年的故事，还可以去彼此幼时生活的地方走走看看，感慨时过境迁，就会更加珍惜眼前相伴之人。
或许有的人的童年不一定全是开心的事，可能有父母的冷落，可能有不愿意回忆的暴力，这个时候，你就要给予对方更多的耐心和温柔，让ta知道那已经成为了过去，现在的ta有你保护和陪伴。相信这样的交谈过后，你们会亲近很多。
2、 你们的未来
相信每个女人都幻想过自己的婚礼。从小时候披着浴巾开始，到如今已经成熟并且遇到了你，女生都非常憧憬属于她的人生最美时刻。她幻想着洒满花瓣的殿堂，幻想着你风度翩翩，幻想着她妆容精致，一颦一笑皆是风情。
你们就在众人羡慕的目光中，互诉衷肠，说着“我愿意”，然后接吻。不仅仅是婚礼，她还想你们以后的家一定要有一个小阁楼，有阳光洒落，安安静静，可以在休闲的午后和你一起晒太阳聊天；她还想你们要生好多个孩子，围绕在你们身边，叫着“爸爸妈妈”。所以，多和她谈谈你们的未来，她一定会觉得非常幸福。
3、 彼此的父母家庭
你们到了谈婚论嫁的年龄，她最为牵挂不舍的，就是她的父母。不论相隔多远，女人嫁出去了见到父母的机会就变得更少了，曾经只有事业需要操劳，现在她还有一个新的家庭。她觉得父母将她辛辛苦苦养育成人，最后还是要看着她越走越远，父母的爱总是在教会她离别，她觉得很心酸。
这个时候，男人就应该给予女人安慰，告诉她即使和自己结婚了，也会常常去探望父母，如果路途遥远，也会经常给他们寄一些东西表示自己的心意。总之，让女人相信，你会像对待自己的父母一样对待她的父母。这样温柔善解人意的你，一定会让她觉得非常心动。本回答被网友采纳