四物汤是当归、熟地、白芍、川芎四物,各15克、15克、10克、8克。
需要磨成粗末,加水220毫升,煎至150毫升,空腹时热服。生理期后早晚两次,连续喝一周即可。也可以加入红枣、枸杞子和冰糖,让汤药口感好些;或者加鸡、排骨或鲫鱼,这样煮出来的汤味道更好,中药味也会淡一些。
四物汤禁忌:
1、四物汤温燥,经常便秘、热性体质、容易上火的女性不宜服用。
2、重度贫血而口唇苍白者,以及肠胃虚弱易腹泻的女性并不适用。
3、感冒时也不能用,以免上火。
以上内容参考:人民网-四物汤补血调经
四物汤的药方组成为当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地黄12克,用法是水煎服。
熬制四物汤需要用不锈钢锅或者砂锅。现代人生活节奏快,如果完全照搬古方的方法,那么喝一碗四物汤的时间成本是昂贵的。古人喝四物汤,是早中晚各一次,每次空腹服用,用户喝四物汤要在月经之后,连续服用7-10天即可。
四物汤烹饪技巧
1、需要注意如果怀孕,则不要放桂枝。
2、用户需要注意四物汤最好在月经前后喝。
3、需要注意如果不喜欢太浓的中药味道,也可以根据自己喜欢的浓度,在适当的时候取出药材。
4、需要注意喝的时候可以依据自己的口味加少许盐调味。
以上内容参考 百度百科-四物汤
本回答被网友采纳