喝椰子粉会上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

因为有些体质的人不适合喝椰子粉。

椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。

椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

椰子粉是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

注意事项：

植物脂末又称粉末油脂或奶精，主要原料是氢化植物油，葡萄糖浆，酷朊酸钠，乳化剂等。植物油的氢化实际上是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程。

此过程中会产生反式脂肪酸，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发血管硬化，增加心脏病，脑血管意外的危险（血液8项指标都不正常）。因此不宜多吃。

综合来看：最好大家买的时候看下配料表，椰子本身是好东西，但添加剂令人难过。

以上内容参考：百度百科——椰子粉

Answer 2

一般不会上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成，这个时候，补水尤为重要，要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的，出现上火的情况后，则更要忌嘴，这些不能再碰，饮食应以清淡为主，如果嘴巴内因上火而长泡了，可以喝粥或者喝汤来代替米饭。

Answer 3

椰子粉通常不会上火。
椰子粉具有比较高营养价值，富含锌，能促进生长发育，改善味觉，促进女性雌激素分泌，其中含有镁，能维持身体正常活动，促进新陈代谢，改善老年人循环系统，同时，还含有丰富的维生素E，可以补充皮肤营养，清除体内自由基，使皮肤嫩白有弹性。然而，椰子粉中含有植物脂肪粉，会增加人体低密度脂蛋白，增加心脑血管疾病发病率。
吃椰子粉副作用时会导致血管硬化，增加患心脏病可能性，并有发生脑血管意外风险，因此食用椰子粉一定要适量，否则会给身体带来负担。