豆腐吃多了不会胖的。
豆腐是高营养高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品。
对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充，所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好。但是，我们也不能没有节制的吃东西，否则就适得其反了。
扩展资料：
吃豆腐的好处
1、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品；
2、豆腐可以预防和抵制癌症；
3、豆腐可以预防和抵制更年期疾病；
4、豆腐可以预防和抵制骨质疏松症；
5、豆腐可以提高记忆力和精神集中力，可以预防和抵制老化和痴呆；
6、豆腐可以预防抵制肝功能、糖尿病、伤风和流行性感冒等疾病。
参考资料：豆腐—百度百科
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