从你的自述中,可以看到你很喜欢和亲人拥抱,是吗?那么拥抱会带给你什么感觉呢?温暖,安全,还是什么感觉,你都可以觉察一下。自己对拥抱的理解是什么?也许因为你是女生,也许你原生家庭对你的教育,让你对拥抱有着很正面的理解。那么你有没有想过,自己老公为什么会抗拒拥抱呢?由于你是在平台提出的问题,下面我来为你讲下我的看法:
1.丈夫怎么看拥抱的
你对拥抱的看法是,夫妻亲密关系的一种亲密表现。那么你的丈夫是怎么看待拥抱的呢?女生很多时候在成长的时候,都会更受到父母呵护,会被拥抱着时间比较多!而在对男生的抚养过程中,父母对男孩的要求更多的是要独立,不能表现出对亲情的依靠!所以很多时候,男生表现的对拥抱的抗拒,也许并不是他不喜欢拥抱,而是从小被灌输了要坚强独立的观念!你也可以觉察一下,自己丈夫不喜欢拥抱是什么原因呢?他从小是否被这样教育过来的呢?你可以了解一下。
2.表达自己的需求
你可以向自己的丈夫表述一下自己对亲密关系的需求!你为什么需要拥抱,你可以向自己的丈夫表述一下为什么自己喜欢拥抱,拥抱会给你什么感觉,你都可以对自己的丈夫表述一下。每个人都有对情感的需求,你可以尝试着和丈夫表达,拥抱对自己的意义,拥抱给你安全感,或者是什么,你都可以表述出来。
3.共情自己的丈夫
丈夫的问题,你如果理解了丈夫这样表现的由来后,你可以共情自己的丈夫。知道这是他原生家庭带给他的。不要一定强求去拥抱自己的丈夫,而是表现出对丈夫的理解和共情。你可以丈夫这样说,我想现在和你拥抱,但是我知道你不喜欢拥抱,你从小就很少拥抱,拥抱给你软弱的感觉。如果可以我希望我们可用其他的方式来表现我们的亲密关系,你觉得呢?