冷静下来，分析现状，选择一条路，勇敢的走下去。
首先，我个人觉得你不要过度的自责了。是的，30多岁网贷负债30多万。如果对于一个没有任何收入的人来说，这的确是个天文数字。但是你自己可以在百度搜索栏搜一下关键词“网贷、负债”这个能跳出多少条和你一样的情况的内容。 你并不是一个人在承受，错误的造成的原因也不仅仅是在你个人。 互联网的发展造就了互联网金融的发展。互联网金融的发展在一定程度上改变了借贷场景，简化了借贷流程，降低了借贷门槛。但伴随着就是过度的借贷必然造成高额的负债，当政策调整，必然造成大面积的逾期暴雷。 如果说2019是互联网金融回光返照的一年，2020年就是互联网金融走向大变革的一年。平台的坏账率不断增加，平台暴雷不断的增多。借款人无力偿还，投资者拿不回本金的情况越来越多。“团贷网”的暴雷，平台的关停，吹响了互联网金融走向夕阳的号角。 监管的缺失，借贷人就像染上了毒瘾。 在互联网金融发展的鼎盛时期，平台通过各种渠道各种方式的宣传，大肆的毫无节制的放款。让很多借款人就像染上了毒瘾。人工作是为了赚钱。但是工作赚钱其实并没那么容易，很多人都不愿去经历那个漫长的过程。社会的发展，物质需求的提高，很多人都希望过着锦衣玉食的生活。而要过上这种生活就必须要有钱，工作挣钱太慢，还不如去网上下几个APP，资质好的可以轻松借到几万几十万，资质一般的可以借到，几千甚至上万。从开始的负债的担心受怕，到最后的心理依赖，毫无敬畏之心，通过借贷平台获取资金就像染上了毒瘾一样。让很多人深陷其中、无法自拔，拆东墙补西墙，大额，小额，短期，高炮，只要能拿钱，谁都管不了那么多。 南柯一梦之后，面对高额负债，
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