自从生了宝宝，宝妈真是要奔溃，不用说每日的日常照料，一会儿弄了，一会儿尿了，一会儿又哭又闹求抱抱，就说晚上休息不好，就都能让宝妈累垮。刚生了宝宝，宝妈还很不适应，累到精疲力竭。在白天还好点，一到晚上，小宝宝还需要吃夜奶，宝妈每天睡个囫囵觉成了一种奢华。其实孩子吃夜奶，不但对宝妈睡不好，对宝宝也不好，有如下三种伤害。
1、减少睡眠
宝宝晚上休息一会儿，稍微一醒就需要找妈喝奶，还需要吃到很长一段时间才依依不舍地放宽母亲，否则就又哭又闹。母亲没法只能让宝宝吃夜奶，假如在冬季抱着宝宝喝奶，棉被盖不太好，大人孩子都很容易受凉感冒。孩子吃一会儿，睡一会儿，醒一会儿，晚间醒来的频次增加，减少睡眠。
2、非常容易肥胖症
俗话说得好“马无夜草不肥”，人都是这样，夜里吃得太多，能够引起小宝宝肥胖症。宝宝一哭再吃，难以操纵，宝宝不饿也想吃奶，成为一种习惯，导致过度喂养。儿时小宝宝胖乎乎的挺招人喜爱，但是大了，宝宝知道追求美丽了，就不乐意了，可能埋怨母亲：“全是你小时候让我吃那么多。”孩子长大了肥胖症可引起循环系统、吸气、消化吸收、内分泌失调、免疫力等多系统的不良影响，对身心健康也不好。
3、易出现蛀齿
宝宝晚上吃夜奶后接着睡，极少有清洁口腔的好习惯，易造成病菌繁殖，产生蛀齿，宝宝龋齿，可能会造成其他一些口腔问题，危害宝宝乳牙的健康与咀嚼能力发育。
即然宝宝吃夜奶有那么多伤害，如何可以让宝宝停用吃奶呢？
1、降低大白天睡觉时间
大白天多耗费小宝宝的时间精力，多陪宝宝玩一会儿，增加运动量，降低大白天睡觉时间。若是有睡意，用小玩具或小宝宝平常有兴趣的物件吸引住她。大白天消耗了绝大多数时间精力，小宝宝到晚上就睡意十足，困无比能一觉到天亮，假若晚上醒来，母亲拍一拍，哄一哄，坚持不懈不喂奶，喝一些水，渐渐地宝宝就会迅速入睡了。
2、临睡前养肥
有的宝宝夜里吃夜奶是确实大白天没吃饱，夜里饿肚子，醒了就要吃奶。宝宝在六个月后可以辅食添加了，宝宝在睡前一两个小时内提升一顿宝宝辅食，宝宝吃饱了，晚间没有饥饿感，就可很稳定地放空自己，妈妈也能够歇一会了。
3、坚持不懈断开吃奶决心
小宝宝六个月之上必须断开吃奶了，对宝宝和妈妈都有益。夜里让孩子吃好宝宝辅食，降低饥饿的感觉，那样给宝宝断奶时母亲不必担心小孩没吃饱。如果孩子半途醒来时又哭又闹，母亲心一软，舍不得孩子哭，无计可施，又喂上奶了，便会功亏一篑。
可以这么说给小宝宝喂夜奶难度不逊于给宝宝断奶，母乳少那是没有办法，有奶不给小宝宝喂，真的是有点不舍得。给宝宝断夜奶就需要下决心，婴儿哭闹时哄一哄，喂一点儿温开水，宝宝会哭上一两天，只要妈妈坚持不懈不喂奶，渐渐地宝宝也就不吃了，宝宝和妈妈都是会一个完美睡眠质量。