宝宝一岁以后，可以开始尝试吃大人的饭吗？

Question

如题所述

Answer 1

关于 给宝宝添加辅食，虽然简单点说就是个“吃饭”，但其实里面有很多知识。比如几个月开始吃辅食、第一口辅食吃什么、辅食具体怎么添加、不同月龄的宝宝怎么喂、什么时候开始吃肉……都是新手爸妈们常见的问题。

一个朋友家的宝宝，从八九个月吃辅食比较多后，婆婆就总想让宝宝和大人一起吃，她觉得白天自己一个人带孩子太忙太累了，不想给孩子单独做辅食；而且她年轻时带儿子时也并没太精细，都是大人吃啥孩子吃啥，所以觉得和大人一块儿吃也没什么。为了说服婆婆单独给宝宝做辅食，朋友专门买了辅食书给婆婆看，平时还经常转发关于添加辅食的文章给婆婆看。

但 宝宝刚过一岁，婆婆就说倔着说不再单独做了，就让宝宝和大人一块儿吃吧。虽然她心里还是很想让婆婆单独给宝宝做辅食，但又考虑婆婆一人带娃的确太累，也不好意思再多说，于是来找我吐槽。

在儿科男神 崔玉涛 医生的书上提到过这个问题，他的建议是：一岁后可以逐渐尝试大人的饭菜。不过需要提醒家长们的是：逐渐尝试，也就是慢慢来，并不是过了一岁就直接让宝宝和大人一起吃饭了；让宝宝尝试大人饭菜，从少量少次开始，毕竟大人饭菜加的盐、糖、调味料比较多，还可能油腻；给宝宝吃的“大人饭”要尽量口味清淡、少盐少油，容易消化，还是要考虑宝宝的发育特点，而且大人吃的口味清淡也利于健康。虽然一岁后宝宝大部分常见的食物都能吃了，而且也已经添加了不少食物，但毕竟还是小宝宝，在辅食制作和喂养上还是应该有所注意：辅食种类多样。避免每天都只给宝宝吃面条、粥等，要确保营养摄入均衡，尤其多给宝宝吃些高营养密度的食物。注意锻炼宝宝的咀嚼能力。在辅食的质地上，要逐渐增加辅食的硬度，比如根据宝宝的实际情况，给宝宝吃些块儿状、稍微有点硬度的食物，不少宝宝一岁了家长还给吃泥糊状食物，这样就是不正确的做法。

Answer 2

如果是一些清淡的饮食，可以给宝宝稍尝一点点，但是尽量还是给宝宝吃一些辅食。

Answer 3

是可以尝试的，这个阶段宝宝的发育系统都比较完善，可以跟大人正常饮食。

Answer 4

不可以，因为现在宝宝的消化能力还不足所以为了健康着想还是不要吃了。