脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。属于广泛发生的急症重症，我国每年因为脑出血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右，严重威胁人们的健康。而这种疾病并非只有老人会得，年轻人也一样会得。那么我们就来详细看下年轻人得脑溢血的原因吧。
年轻人得脑溢血的原因，大致如下：
1、血管方面的疾病，比如动脉瘤破裂和出血、血管畸形破裂和出血、海绵状血管瘤破裂。一般在情绪激动、剧烈运动等诱因下会出现瘤体破裂血管出血。
2、血液系统疾病，比如再生障碍性贫血、白血病、血小板减低，各种凝血功能障碍等。
3、外伤因素导致，由于颅脑受到外力撞击，颅内血管发生破裂，表现出突发脑溢血症状。
4，不良的生活方式导致。比如长期熬夜，玩手机、电脑时间过长，进食高盐、高脂肪以及高糖食物，经常酗酒、吸烟。平时缺乏运动锻炼，容易情绪特别激动、生气等等，诸多不利因素造成大脑血管弹性减弱，血压增高导致年轻人突发脑溢血的风险增大。
脑溢血的表现症状如下：
1、出现运动或是语言障碍。例如偏瘫，失语、言语含糊不清等等。
2、出现不明原因的呕吐，这种情况可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作等有关。
3、出现意识障碍，并伴随昏迷、嗜睡等现象。
4、眼部症状，如瞳孔不等大、偏盲和眼球活动障碍。
5、头痛头晕，头痛是脑出血疾病的首发症状之一，在颅内压力增高时，疼痛症状可发展到整个头部，而且头晕常与头痛症状伴发。
6、反复流鼻血。如果发现自己经常反复性的流鼻血，又没有具体的原因，就可能与脑出血有关，应及时去医院检查确诊。
脑溢血的危害：脑溢血如果抢救不及时，会导致患者死亡或者残疾。所以大家一定要重视。如果发现自己出现了诸如运动障碍、意识障碍以及语言障碍等，一定要及时去医院检查，防止意外发生。
那么年轻人该怎么预防这类疾病呢？
1、维持血压及情绪平稳，戒骄戒躁，如果平时血压过高，要服用降压药。血压维持在正常范围能够大大降低脑溢血的发生概率。
2、避免熬夜，工作、生活不要过度的紧张、劳累，适当的休息，养成良好的作息习惯。
3、戒烟限酒，少吃多动，不吃油炸、油腻的食品，少吃盐，养成良好的饮食习惯。
以上就是我的全部回答，希望能帮助到大家。