这个情况非常严重,因为你的男朋友无权抢夺你的手机,并且删除你的东西。这种行为是不尊重你的权利和隐私的,需要得到解决。
首先,你需要冷静下来,尽可能客观地考虑这个问题,并与你的男朋友进行真诚的沟通。告诉他你的感受,让他知道这个行为让你感到非常不安和痛苦。询问他为什么会这样做,并试图理解他的想法和情感需求。
如果你的男朋友意识到了他的错误,并向你道歉并承诺不再重复这种行为,那么你们可以尝试共同解决问题,重建信任和尊重。
但是,如果他不认识到他的错误,或者继续表现出不尊重你的行为,你需要认真考虑你们的关系是否健康和可持续。重要的是要保护自己的权利和自尊,不要允许他或任何人侵犯你的隐私和尊严。