我属于水肿还是肌肉型小腿，姐妹们帮帮我

Question

我的腿每天早上睡起来都会比较松弛，但是晚上腿肚子就会很紧很紧，捏都捏不起来，我不知道这算不算肌肉腿，哪位亲能给我说一下这属于哪类肥胖呢，郁闷啊，小腿真的很粗，可是我原来是不爱运动的那种，不明白为什么会那么紧

Answer 1

捏下你后脚踝到小腿肚之间的肉，如果捏的起来就是水肿，捏不起来就是肌肉型，还有就是你看下，你按下脚踝上边的皮肤，按下去如果马上弹起来就是肌肉型，会留下个小坑坑就是水肿型的啦~偶是肌肉型的~没事天天从上往下拉肌肉。。。好像youku上有台湾的综艺节目，有个讲你是什么型的小腿，还教你怎么保养，你可以去查一下

Answer 2

使用浴盐泡小腿，每天坚持十分钟，泡完后在轻轻按摩五分钟，坚持下去，你可以的。而且你要多吃薏米等食物，消除水肿。另外，保持睡眠充足，不要熬夜。希望你变美。

Answer 3

水肿，可以做瑜伽如猫式，有助于消除水肿

Answer 4

还是你经常吃点什么东西影响的吧？ 你每天去下健身房 或是请教瑜伽师傅。。看下有帮助没

Answer 5

每天倒着走10分钟

Answer 6

xixi