如何成为一名田径运动员？

Question

如题所述

Answer 1

要成为一名田径运动员，你需要具备以下素质：

1.训练态度：有进取心，有决心！渴望胜利或成功；为自己在专业方面设定高目标，并持之以恒的保持；积极应对竞争，渴望获得卓越的运动成绩。相信每一个人必须要有进取心才能获得最后的胜利；在竞争中不会退缩。愿意长期努力练习；经常自愿加练；坚持、耐心、坚持不懈的训练习惯。不断提高技能直到筋疲力尽。

2.抗压能力：凡是成功的人都有着坚韧顽强的毅力，遇到困难不轻言放弃。很多时候，我们训练全靠自觉，抗压、抗挫折能力都得到提高，这对于我们处理生活中的事物更加得心应手。

3.领导能力：喜欢领导者的角色，并可能自发地承担起这一角色；试图以积极的方式影响或指导其他队友。

4.情绪控制：情绪稳定是运动员必备素质之一。运动员需要在短时间内做出决策，并且在比赛中保持冷静和集中注意力。

5.身体素质：田径是一项高强度运动项目，需要有良好的身体素质。例如，跑步需要有较好的心肺功能和耐力；跳远需要有较好的爆发力和协调性；投掷需要有较好的肌肉力量和控制能力等等。

6.技术水平：不同项目有不同的技术要求。例如，短跑需要掌握起跑姿势、加速技巧、转弯技巧等；跳远需要掌握起跳姿势、空中动作、落地姿势等；投掷需要掌握出手角度、出手速度、身体平衡等。