自残被发现了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1. 请务必照顾好自己的身体和心理健康。
2. 每个人在生活中都会遇到各种挑战和困难，这是正常的。
3. 坚信困难是暂时的，问题总有解决的办法。
4. 遇到困扰时，不妨向家人或朋友倾诉，共同寻找解决之道。
5. 保持积极乐观的态度，关注生活中的正能量。
6. 如果感到心情低落或压力过大，不妨寻求专业心理咨询的帮助。