一个汉堡的热量是多少?

如题所述

以麦当劳为例:

火腿蛋堡 314.52 

蛋堡 394.03 

麦香鱼 343.79 

满福堡 305.49 

猪肉满福堡 376.12 

满福堡加蛋 464.71 

猪肉蛋堡 434.07 

吉事堡 308.97 

麦香堡 520.86 

劲辣鸡腿堡 513 

麦香鸡 519.19

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第1个回答  推荐于2017-09-05
汉堡包的热量如下,希望您能采纳:
营养成分 含量(每100克)
热量 456.14大卡
碳水化合物 57.89克
脂肪 15.79克
蛋白质 22.81克
分类:零食、点心、冷饮
评价:一种高碳水化合物、高蛋白的食品,减肥时不宜多食本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-08-31
如今,普伦蒂斯经研究发现,现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量,而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说,如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包),他一年就能增加8千克的多余脂肪。
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