为什么体脂率10%，肚子还是有赘肉，大腿，小腿还是粗

Question

如题所述

Answer 1

这说明还是减脂不够，要继续减脂。
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。本回答被网友采纳

Answer 2

多运动，均衡饮食，不要老坐着，肚子容易长肉追问

不知道你知不知体脂率

追答

不知道，可以告诉我，学习一下

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Answer 3

你扯淡那你体脂率10%这种情况，100%是测得不准 你的体脂率应该在20%左右

Answer 4

你是女生吧追问

男生

追答

那怎么可能只有10，你怎么算的？估计有15-20

Answer 5

微创瘦小腿术是目前国际上流行的一种先进的微创神经阻断术。采用韩式的微创瘦小腿术是通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。术后对小腿肌肉功能无影响，不会影响到现在及以后的正常生活。整形者可在术后1小时即可自由行走，恢复时间大概一个月左右。详情点击。