方法步骤一：
在计时模式中，按住A钮约三秒钟直到城市代码开始在显示屏中闪动，此表示现已进入设定模式。
方法步骤二：
用D钮及B钮选择所需要的城市代码，在变更任何其他设定前，必须首先选择本地城市代码 。
方法步骤三：
按C钮依照下示顺序选换闪动的画面内容，要变更的计时设定闪动时，用D钮或B钮如下所速进行变更。
方法步骤四：
按A钮退出设定模式，星期会根据日期（年、月及日)自动显示。
扩展资料：
手表调整注意事项
1、手表的日历、星期、月相之调整不能在卡西欧手表时间21:00PM~3:00AM之间操作，这个时间段日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤卡西欧手表的内部零件。
2、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。
3、采用螺旋式表冠的卡西欧手表，不能硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。
4、带日历的卡西欧手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12 点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。
5、功能复杂的卡西欧手表，请先详读专门附带的说明书。
参考资料来源：百度百科-卡西欧手表
第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)
第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)
第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
第四,关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过12点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。
1.卡西欧，在“星期+时间”的主界面中，长按左上角A按钮，@则会显示BJS闪烁的界面，闪烁的BJS或者其他则是时区,此时按左下角C键可以变换设置，@12、24小时制，@时分秒，@年月日，按右上角B调减，右下角D调增，按C则向下一个调节。
DST闪烁是设置夏令时，D键，off关，on开则快一个小时。12、24也是D键控制，日期时间调整，B减D增 ，lt1是背光时间1.5s，lt3是背光时间3s,D键调整。A键退出此次设置
以下为卡西欧手表上的城市代码表：
2、其他设置
在主界面，按C键进入，按C键退出。长按A键
@星期+时间，长按A,选择调节BJS等设置，按C下一个，B、D增减，按A退出
@按C，STW界面，跳转OH,"STW/秒表":开启秒表 //D开启和A停止，如果要调整秒表计时或者是倒计时，这个操作都可以按 B键（也有可能是D键）开始。要复位的话需要按开始键，暂停，再A键，复位。在OH界面的lrp间段时间和5pl中途时间，按A键调节切换。 在秒表复位后的界面，长按A键，响一声后，出现DIST,此时可以指定距离，0-99，0的时候不测速度，别的设置，都会根据时间测速度。按A退出设置
@星期+时间界面时，按一次C键，就依次会出现
STW:秒表
OH:开启秒表模式或测量中途时间
TMR：手表倒计时功能
1:手表倒计时，A复位
WT:世界时间
ALM:闹铃
AL1–AL2–AL3–AL4:闹铃，可开启，关闭
SNZ:间歇闹铃
SIG:整点报时
3、补充内容
卡西欧手表盘含义大全。
AL（Alarm mode）闹铃模式；TM（present time）现在时间；WT（World time）世界时间；ST（Stopwatch time）秒表计时；
TR （Countdown timer）倒数计时器。
STD：标准时间，
DST：夏令时，
A左上角按键：LIGHT
B右上角按键：ST/SP
C左下角按键：MODE
D右下角按键：RESET
从最出界面开始，显示的是时间
LIGHT：灯光
1按一次MODE进入秒表
1.1按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时
2按二次MODE进入闹钟调整
2.1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间
3按三次MODE进入时间\日期\星期调整
3.1、按ST/SP调整秒
3.2、按一次RESET，按ST/SP调整分
3.3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）
3.4、按三次RESET，按ST/SP调整日
3.5、按四次RESET，按ST/SP调整月
3.6、按五次RESET，按ST/SP调整星期
闹钟模式
切换到“6”模式后，按住D在{AL1/AL2/AL3/AL4/SNZ/SIG}之间切换。长按A可以进行时间设置。
SNZ:表示间隔时间。SIG:只响铃一次。短按A可以进行闹钟开启和关闭。
设置模式
在"H-SET"模式，长按A 3秒，进入设置模式
在{秒->DST夏令时->时->分->12/24->年->月/日->照明持续时间[0.5-3s]->城市代码}之间切换
左上【A】右上【B】左下【C】右下【D】
正常按住mode【C】键：切换次序为
1."H-SET":此时D键没有任何作用。正常模式 //有HH:MM:SS,长按A，3秒可以进入设置模式，可以设置{时|分|秒|年|12/24|月|日|时区}
2."日期/周":D键会切换显示日期和时间 //长按A也可以进入设置模式
3."时区模式":查看其它时区的时间 //D可以切换时区，
4."TMR/倒计时":开启和暂停倒计时,5min //长按A可以设置倒计时模式{循环/单次}
5."STW/秒表":开启秒表 //D和A开启或者停止
6."AL1/AL2/AL3/AL4/SNZ/SIG" //设置闹钟
闹钟 简写是 ALM。
1.按C键 切换到ALM（闹钟）。
2.按B键调开或关闹钟（on是开off是关) 亦或者是A 键 ，手表型号不同按法也不一样
3.想调闹钟的话，按A两秒闪烁之后（这时候自动开闹钟），B/D是调闹钟时间的，调好按A两下结束，D是调闹钟模式的（有五种）。
闹钟 简写是 ALM，闹钟调试方法：
闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意
上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响。
A(左上角)B(右上角)C(左下角) D(右下角)
1.按C键 切换到ALM(闹钟)
2.按B键调开关闹钟(on是开off是关) 亦或者是A 键 手表型号不同 按法也不一
3.想调闹钟的话，按A两秒闪烁之后(这时候自动开闹钟)，B/D是调闹钟时间的，调好按A两下结束，D是调闹钟模式的(有五种)。间歇闹铃会每隔 5 分钟鸣响 1 次。
卡西欧电子手表闹钟 简写是 ALM，闹钟调试方法：
A(左上角)B(右上角)C(左下角) D(右下角)
按C键 切换到ALM(闹钟)
按B键调开关闹钟(on是开off是关) 或按A 键（手表型号不同 按法也不一）
按C，找到ALM,按C退出调节。如果要调闹钟，则按A两秒闪烁之后(这时候自动开闹钟)，B/D是调闹钟时间的，调好按A两下结束，D是调闹钟模式的(有五种)。
1.在闹铃模式中，使用 D 钮选择要设定的闹铃直至其闹铃画面出现为止。
2.要设定一次鸣响闹铃时，显示闹铃编号为 AL1至 AL4的画面之一。要设定间歇闹铃时，显示表示有 SNZ 的画面。间歇闹铃会每隔 5 分钟鸣响 1 次。
3.选择了要设定的闹铃后，按住 A 钮直至闹铃时间的时数位在画面中闪动。此表示现已进入设定画面。此时该闹铃会自动开启。
4.按 C 钮选择时数位或分数位(闪动)。
5.选择了要设定的项目后，使用 D(+) 钮及 B(-) 钮更改闪动中的设定值。使用 12 小时时制设定闹铃时间时，注意必须正确设定上午(无指示符)或下午(指示符 P)。
6.按 A 钮退出设定画面。
先按MODE到ALM模式，然后按右下调整闹铃，应该分为AL1、AL2、AL3、AL4、SIG等模式，你看电子显示，哪个模式有小的标示就说明哪个闹铃开着，你要是分辨不出来可以在AL1~SIG任何模式下按左上。那是闹铃的开关，sig是整点报时，SNZ是延时闹铃，AL1~AL4是正常的闹铃。闹钟模式下翻到第五个闹钟后的一项，再按一下reverse键。
按手表左下角键，切换到ALM，再按右下键选择闹钟的OFF，就可以关闭闹钟功能。
步骤如下：
1、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组
2、把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，31号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到30号。
3、关键步骤：
（1）再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需 要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系。
（2）日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指 针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的将 是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
4、其实道理也比较简单明了：一天有24小时，但是腕表的表盘一圈只表示十二个小时，所以但凡是有日期或者星期功能的腕表，必然存 在区分上下午的问题，这样的腕表，时针围着表盘转两圈，也就是两个12小时，日期和星期才会跳一次。只要掌握了这个原理，调整起来就很简单了
扩展资料
卡西欧于1946年4月由樫尾和雄创立，在日本东京都三鹰市成立樫尾制作所。1999年卡西欧推出一款能测量出脉搏的手表，此表备有的感应器可以探测出指尖血红蛋白的活动情况，并利用测试得出的资料计算出脉搏。这一设计有助于佩戴者在运动中随时掌握自己的体能状况，是一项非常实用的功能。
参考资料来源：百度百科：卡西欧手表
一、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组
二、把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，31号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到30号。
三、关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需 要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没 关系。
（2）日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指 针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的将 是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
四、其实道理也比较简单明了：一天有24小时，但是腕表的表盘一圈只表示十二个小时，所以但凡是有日期或者星期功能的腕表，必然存 在区分上下午的问题，这样的腕表，时针围着表盘转两圈，也就是两个12小时，日期和星期才会跳一次。只要掌握了这个原理，调整起来就很简单了
拓展资料
卡西欧手表成立于1946年，卡西欧所代表的活力、年轻、时尚、多功能的品牌形象已深入民心。卡西欧公司一向以技能领先于同行为己任，历年都会有技能的突破。
将高、精、尖的科技结合新型液晶技能，恰当地运用于腕上时计，不断地提高腕上计时的发展水平——卡西欧一贯以来所倡导的“腕上科技”精神在中国国内也被得以沿袭和传播。
（参考资料 百度百科 卡西欧手表）