皮肤骚痒怎么办？
过敏简单的说就是对某种物质过敏，当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。
首先最重要的是远离过敏物，不要接触过敏物。如果接触过敏物那么体内会增加部分的反应剧烈。自己在生活中要注意过敏原有哪些，不要去犯第二次错误。
2多吃一些含有维生素C的水果与蔬菜。例如木瓜，苹果，西红柿，新鲜的枣。据了解维生素有抵抗组胺的作用，它能够减轻过敏现象。
3每天坚持锻炼，坚持跑步，大约每天需要0分钟左右，还要补充足够的水分。水是人类生活的必需品。在生活中起到重大的作用。不要熬夜，坚持合理的利用时间，使自己有充足的睡眠。
应该给与抗过敏治疗，服用抗组织胺类药物为主，
必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用喻慜霜止痒。
还要注意合理地安排时间，合理的安排工作时间，饮食要平衡，要保持足够的睡眠。，最主要的是要保持良好的心理状态。
照顾过敏性皮肤需要比一般的皮肤更多的关注，所以在日常生活中我们要更多的照顾它，让它能够更加的健康和美丽，一些原则推荐给你。
步骤/方法：
1对于过敏性的皮肤需要补充更多的水分，因为如果水分的不足就会很容易发生干燥还有脱皮等情况，假如皮肤有发红的情况还可以使用些冷敷来帮助你。
2要多吃些维生素丰富的食物，因为维生素可以帮助细腻你的皮肤，更你的皮肤有更强的代谢的能力，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣还有刺激的食物，可以服用些维生素B帮助血液的循环。
3可以食用些能够帮助增加皮肤的免疫力还有补充水分的食物，这些食物具有很多的维生素还有矿物质，像是当归、猪脚汤、大枣等都是很好的增强抵抗力的食物。
皮肤容易过敏，需要去医院详细检查过敏源，然后尽量切断与过敏源的接触，减少过敏的发生，皮肤过敏不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜等易过敏食物，可以如用喻慜霜等缓解过敏现象。
对于一些容易引起皮肤过敏的人群而言，在平时生活中还要特别的注意一点，那就是应该尽量的避免食用具有光敏性物质的蔬菜。比如像油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等，如果食用了这些蔬菜的话必须要注意“躲”开太阳
生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
要保证皮肤吸收充足的水分， 避免炎热引起的皮肤干燥。
洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的
你可以了解一下专门针对的中医喻慜霜。讲究扶正，就是恢复自身的免疫系统，有效阻止过敏繁衍生息，使过敏减轻，等症状明显改善。