什么时候吃苹果最好，一天吃几个苹果最好

如题所述

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第1个回答 2014-08-25

饭后吃最好的，最好是，午晩合一个最好！

第2个回答 2014-08-25

早晨起来，帮助消化不良，晚上睡前吃

第3个回答 2014-08-25

饭后吃，话说饭后一果，每日一粥。

第4个回答 2014-08-25

早上，一个就好，晚上不要呍

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一天吃个几苹果。每天什么时候吃最好?答：一般一个就够了，最好是在十点到十一点之间吃，有利于维生素的吸收。大家普遍认为早上吃好，早上吃容易凉胃，午餐之前不仅利于吸收更是餐前小点。

苹果每天吃几个最好答：1、每天吃一个苹果最合适，最多吃两个。2、吃饭前空腹吃一个苹果，容易被身体所吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。每天吃2个苹果营养就足够。饭后不能吃，营养增加胃肠负担，苹果的营养吸收会差。可以餐前吃。苹果可以防止...

苹果一天吃几个最好 苹果一天吃的最佳数量答：1、早上吃苹果最好，每天一个即可。俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。2、另外饭前一小时吃水果最为有益。...

什么时候吃苹果最好,一天吃几个苹果最好答：饭前一小时吃苹果最为有益。每天吃2个营养就足够了。苹果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃苹果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃苹果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后...

一天吃几个苹果对身体好,什么时候吃答：苹果最多每天吃两个，苹果最佳食用，也就是吸收最好的时间是早晨，其次是中午，最后才是晚上，另外不要饭后马上吃苹果至少要过半个小时。

一个人每天最多吃几个苹果答：原则是想吃几个就能吃几个，但就健康来说一个人一天最好是吃一个苹果。吃饭前空腹吃一个苹果，容易被身体所吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。一天两个苹果就够了。饭后不能进食，营养增加肠胃负担，苹果的营养吸收会很差...

苹果什么时候吃好,一天宜吃几个。答：饭前一小时吃苹果最为有益。每天吃2个营养就足够了。苹果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃苹果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃苹果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后...

一天当中什么时间吃苹果比较好?医生指出:这两个时间吃最好答：首先，建议大家可以把苹果当成加餐放在餐后半小时食用，九点左右食用苹果，承上启下，既补充了一晚上时间的能量和营养，也可以为剩下的时间积攒能量，是一件不错的事情。一天当中什么时间吃苹果比较好？医生指出：这两个时间吃最好其次，建议饭前食用苹果，饭前食用苹果对于消化吸收也有一定的促进作用，...

一天最好吃几个苹果,什么时候吃最好答：一天最好吃两个苹果上午吃一个下午吃一个至于晚上就不要吃最好吃了也没什么营养

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