99问答网
所有问题
早餐可不可以吃两片沾番茄酱的吐司加一个鸡蛋再加一杯牛奶?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-03-31
当然可以这样吃,两片面包一个鸡蛋加一杯牛奶的营养和热量足够支撑一上午了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WXzjtvztXvzeBjWjO7X.html
其他回答
第1个回答 2020-04-07
当然可以啦!如果再加一点蔬菜水果就完美了!
第2个回答 2020-03-31
可以这样吃,挺营养的
相似回答
牛奶
和
鸡蛋能不能一
起
吃?
答:
鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,
所以不宜同食
。同时,不能用牛奶冲鸡蛋。有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛...
早餐牛奶
面包
鸡蛋
有营养吗
答:
有营养。
牛奶鸡蛋
都属于高蛋白质的食品,适合当作早餐,也不容易长胖。
...
2片
全麦
吐司
,500毫升左右脱脂牛奶充的燕麦
片牛奶
,是不是太多了_百度...
答:
是太多了,标准的健康早餐应该单一,就是,
早餐吃两
个水煮蛋,或者两片全麦吐司,或者一
个鸡蛋
跟一个脱脂牛奶,如果这么多你全部吃了,那么实在不建议,其实不止是早餐,午餐晚餐也是,最好每餐的食物都单一,例如早餐,一鸡蛋
一杯牛奶
,午餐,一碗饭,两菜一肉就好,晚餐,最好吃菜不吃肉。
吃剩
的吐司
怎么办
?1个鸡蛋加1
盒
牛奶
帮你搞定两款完美
早餐
答:
做好啦,笋笋一
个鸡蛋
做出的蛋奶液是可以做四个吐司盏哒,如果有剩下的蛋奶液可以直接放在容器里进烤箱烤完就是一款鸡蛋布丁啦。
两个吐司
盏
加一杯牛奶
,这样的早餐你会喜欢吗?蔓越莓吐司,因为蔓越莓已经很甜,还带有微酸,所以这款甜口吐司不需要再加糖了。今天这两款
吐司早餐
是不是很简单,其实这...
速食
早餐吃
什么好
答:
早餐还
可以吃
些菜,如菜包之类的,水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱、青菜、只要把粮食的一些分量换过来就行了,水果也可以 上班族就是做三明治加喝牛奶,前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋,对半切,黄瓜切片,樱桃番茄洗净,第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。
早餐
怎么
吃?
便捷又健康?
答:
1.三明治+牛奶 食材:吐司,火腿,生菜,鸡蛋,沙拉酱准备
两片吐司
,将火腿或培根放在油锅上煎三分钟,再煎一个荷包蛋。最后将食材垒在一起挤上沙拉酱。喜欢酸甜口的,
可以再加两片
西红柿。再搭配上一瓶牛奶,一份健康又美味的早餐就做好啦!2.包子油条+豆浆中国的传统早餐搭配,可以去附近的早餐店...
优质
早餐
如何搭配?
答:
想要吃上最优质最营养的早餐,只要凑齐以下几种食物原材料就可以了:五谷,鸡蛋,牛奶,肉,水果。早晨起来,刷牙洗脸,然后进入厨房,拿出你提前泡发好的豆子,放进榨汁机里,加入水,打成豆浆,加点糖,加点蜂蜜,一杯美味的五谷豆浆就做好了。这就是你早上喝的东西。然后拿出
两个鸡蛋
,用油锅煎...
早餐一杯纯牛奶加一个鸡蛋
,午餐吃饱这,晚上吃点白水煮菜或
不吃
样
可以
...
答:
回答:1.早餐一颗水煮蛋,
一杯牛奶
,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就
不可再吃
任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动苹果餐) 1.早餐:...
减肥期间
早餐一
块土司面包
一杯牛奶
一
个鸡蛋
蛋白合适吗?
答:
合适啊,关键是早上要保证基本的营养摄入,其他餐就要少吃了,毕竟咱们还是要遵照减肥期间碳水的摄入一定要少,而且一定要注意自己的营养均衡就好
大家正在搜
番茄吐司和番茄酱的区别
番茄酱可以用来吃吐司吗
番茄土司和番茄酱一样吗
面包片加番茄酱好吃吗
适合番茄酱的早餐
番茄酱吐司
吐司夹番茄酱
吐司面包配番茄酱
早餐番茄酱面包
相关问题
早餐可不可以两片全麦吐司抹番茄酱、一杯脱脂牛奶、果蔬沙拉、一...
早餐7点吃,用白水煮一个鸡蛋,再加两片面包片,一个生西红柿切...
早餐两片红豆吐司中间加了点炼乳一个鸡蛋一杯牛奶一根香蕉会胖吗...
我早餐两片吐司,一个煎鸡蛋,一盒牛奶可以吗?会胖吗
早餐我都吃两片全麦面包,一杯牛奶和一个鸡蛋好吗?
早餐吃两片全麦面包加一个鸡蛋一杯牛奶和两块糯米的东西会不会胖...
早餐问题,急
早餐吃2个水煮蛋,2片全麦吐司,500毫升左右脱脂牛奶充的燕...