脸上长了许多雀斑怎么办,需要注意什么?

脸上长了许多雀斑怎么办,需要注意什么

    在我们的饮食上应该多吃一些富含维生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且还有美白的功效。外出时应该做好防晒工作,避免过多的紫外线和阳光的照射,这样会使雀斑的病情加重。要确定一下是否是因为一些慢性疾病引起的雀斑,一定要积极治疗内分泌功能障碍卵巢疾病的原发性病,加强营养,注意劳逸结合,不要熬夜。
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    第1个回答  2020-02-08
    雀斑一般是由于内分泌失调和显性遗传的,平时可以注意做好防晒工作,适当运动,清淡饮食保持良好的睡眠习惯,戒烟酒,多喝水多吃点维生素C的水果蔬菜,平时也可以用点正规厂家生产的祛斑产品。追问

    闺蜜说长斑一定要做好防晒,让我试试澳洲sos淡斑,后面决定某宝入手

    澳洲sos淡斑早晚各一次

    很好吸收,也很保湿

    一天天斑有在明显变淡

    开心

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