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    • 关于芭蕾舞鞋、体操鞋的知识

    如何清洗芭蕾舞鞋（体操鞋）？如何保养他们？在穿着方面有无特殊要求（例如：使用年限等等）？顺便问一句，如何在2个月内拉开腿部韧带与肩，胳臂上的韧带？

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    推荐答案   2020-05-07
    体操鞋没有什么保养方法，因为勤奋练功的人的鞋子总是最容易烂的，专业芭蕾舞者的软底芭蕾舞鞋就是平均两天换一双的，所以你越刻苦鞋子就越难保养啦，最好的保养方式就是闲置了，，下叉下腰压腿就是练韧带的，手的话就叫人吧把你的手臂向你身后拉，拉到你的极限，下叉下到你的腿没有痛感最理想啦
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