吃维生素E一天吃几个最好，什么时间吃最好。

如题所述

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第1个回答 2020-03-13

不能抗衰老
不然这个说法太夸张了
只是补充一些营养
一些身体有时候需求不够的
睡觉前吃

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养生堂天然维生素e一天吃几粒最好,养生堂天然维生素e怎么服用答：养生堂天然维生素e一天吃一粒就可以，但是，在吃的时候要注意固定时间，也就是说，每天都坚持同一个时间来吃，无论是早上、晚上还是中午都可以，所以，需要使用养生堂天然维生素e的朋友可以为自己设置一个闹钟，坚持每天使用它来帮助自己调节存在的肌肤问题。那么，养生堂天然维生素e需要吃多久时间呢？它的使...

维生素e什么时候吃 补充维生素e什么时候吃最好答：1、维生素E属于脂溶性维生素，服用的时间需要注意，不建议维生素E和维生素C混合同时服用。维生素E服用的时间如果为一天三次服用，建议在三餐后半小时之后服用，最好在进食蛋白质高的食物后服用效果最佳。2、因维生素E是脂溶性维生素，所以建议饭后服用，不建议空腹口服。如果一天一次服用维生素E，建议睡前口服...

养生堂天然维生素e什么时候吃最好 养生堂天然维生素e吃法答：养生堂天然维生素e什么时候吃最好养生堂维生素e的作用及养颜方法，可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E。可以饭后一个小时内服用。天然维生素E的功效是美容和延缓衰老，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理，具体就是把胶囊扎破，涂抹在脸部。每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功...

天然维生素e什么时候吃效果最好答：1、天然维生素E属于脂溶性维生素，通常在饭后吃效果最好。不可饭后立即口服，最好时间段是饭后30分钟吃，可达到最佳吸收和消化的效果还不会刺激、灼伤胃黏膜，引起胃酸分泌过多，长期服用不会造成胃黏膜和消化系统负担，引发胃黏膜灼伤等症状。若维生素E补充需要量不大，也可在睡前服用，睡前服用天然维生素...

维生素e什么时候吃效果最好答：维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。晚饭后用一点点水送服下去。维生素E有很好的美容作用，没有丰胸效果维生素E不能多吃，每天最多只能吃两粒，早饭后和晚饭后。！！记住每天只能吃两粒！！吃多了会中毒的 ...

维生素e什么时候吃最好答：问:怎样服用来益天然维生素E，效果更好？每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳

天然维生素E,一天吃几颗最合适?吃多了没有副作用吗?答：维生素E一天吃1-2粒最适合，维生素E的每日摄取量为8-10IU。维生素e应选择早、晚饭后服用，有利于吸收。日常生活中食用食物是摄取维生素e的一个途径，而服用维生素e胶囊则是是更快摄取维生素的途径之一。副作用：1、每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬...

维生素e什么时候吃效果最好答：维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。晚饭后用一点点水送服下去。维生素E有很好的美容作用，没有丰胸效果维生素E不能多吃，每天最多只能吃两粒，早饭后和晚饭后。！！记住每天只能吃两粒！！吃多了会中毒的 ...

维生素e一天吃几粒,什么时间吃效果最好答：如果不是诊断缺乏，最好一粒都不要吃，可以吃橄榄油等，从食物中摄取。长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕...

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