喝隔夜凉开水对身体是好是坏?

Question

如题所述

Answer 1

些很多说法都不支持喝隔夜的白开水,主要原因是说里面的亚硝酸盐含量升高.
晨起喝一杯凉开水有健体强身的功效.这是因为经过整夜睡眠后，胃肠道基本排空，血液的黏稠度也增加。喝一杯凉开水能洗刷胃肠，降低血液黏稠度，对维持正常的血液循环很有益处。空腹饮用凉开水，还能湿润胃肠，降低胃肠温度，增加胃肠蠕动，有助于消除便秘，对痔疮、肛裂也有缓解症状的作用。但要注意的是开水冷却时要盖杯盖，不要在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。