柠檬片和什么一起泡着喝对身体好?

如题所述

柠檬加蜂蜜啊,每天早上一杯柠檬蜂蜜水,既有利于补充睡眠流失的水分,又可以滋养休眠了一整夜的细胞,一举两得,但是要坚持时间久一点才可以看到效果,很好的~
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第1个回答  2019-10-11
因为柠檬片富含维生素c,使细胞活性物质的主体,所以长喝会让皮肤看起来光滑有弹性,但减肥一说还有待争议。另外,因为柠檬富含枸橼酸,所以最好饭后喝,空腹饮会损伤胃粘膜,长久有导致胃溃疡的可能。
柠檬片泡水喝可以美白皮肤,但是不要用沸水泡,最好用温水。
因为维生素c在高温下容易坏死
而且不能用保温杯来泡
持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的
。柠檬中含有大量维生素c,而维生素c极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素c的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。好是用温水。
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