自带午餐经济实惠而且很健康吧，你不妨看看人家自己带的是什么。
自带的午餐很经济实惠这个是毋庸置疑的，我们单位的食堂是需要自己给钱的，中午每顿八块，有很多的吃的，但是我吃的不多，我也算过自己做午饭去吃的话八块其实还是能营养更全面一些的，比如一碗米饭一般几毛钱就可以了，再加上一些菜，一顿真的吃不了多少顶多几块钱，所以加起来可能就是多花了点时间，其实一点都不贵。
如果你们单位的食堂需要花钱吃饭，你可以看看你同事带的什么午餐，如果很简单的午餐的话，可能她的目的就是为了省钱。
如果你们单位吃午餐不要给钱的话，那大部分的原因是她觉得自己带的更加健康，可能是为了减肥，也可能是为了补充营养。
比如我想减肥的时候就不会吃单位的午餐，因为在食堂里吃饭很多的油，还有很多的作料，真的对减肥很不好，而且你也不能在旁边放个水，吃一点甩一点油吧，那得多麻烦，还不如自己带吃的过去，要是我带的话，一般会带一些水煮的，比如水煮的菜和水煮的肉，调料顶多是盐和黑胡椒，别的不会放的，主食可能是面，米饭也可能是玉米寿司之类的。主要就是为了让自己营养均衡，同时又不会发胖。
我能想到的基本是这两方面的理由了，别的你可以具体看看她带的是什么，带的什么其实完全就能说明她为什么要自己带吃的了。
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一 ，单位食堂价格不够合理
自带食物都是自己做的，基本上就是食材成本钱，如果不是那种单位对食堂有大量补贴的公司，自带食物的价格还是远低于食堂食物的价格的。
二，食堂口味不合理
有些单位食堂因为人不多，品种比较少，有些有特殊要求就无法办到，比如全素，清真之类，有些小食堂无法达到多样化的要求。
三，健身之类的特殊饮食
有很多人常年坚持吃健身餐，对食物无论是品类还是制作工艺都有严格要求，比如牛肉，鸡胸肉等，只吃某种肉食的一部分，如果厨师不是专门的健身餐厨师。
四，对生活品质要求很高的人
还有一部分人对生活品质要求很多人，公共食堂无法满足自己的要求，进口水果等之类要求很高的人。公共食堂主要用来满足单位职工午餐的基本需求。
五，厨艺特别高的人
做饭这回事，对厨艺不高的人是个大问题，匆忙之下，总是手忙脚乱。而对于精通厨艺的人来说，根本就是享受。厨艺高的人，如果不是职业厨师，一定是个超级吃货。如果不能每天吃自己做的饭菜，而去吃食堂里他们根本看不上的饭菜，对他们是一种折磨。何况，搞定一份午餐，对高手来说，也就是分分钟的事，谁还不会几个快手餐。相对于吃单位食堂和外卖来说，自带午餐是最健康营养的方式，有时间和机会的人，一定要坚持自带午餐。
我是小叮当的大梦想，时尚咨询师，感谢您的阅读。
单位有食堂还喜欢自带午餐的一般有以下几种原因：
一、食堂的饭太难吃了。很多人对食物的要求比较高，吃不惯食堂的大锅饭。食堂很多菜都是水煮的比较多，没什么油水，味道比起家里自己做的差太多了。食堂师傅做的菜的口味自己很不喜欢，比如我口味比较淡还不喜欢吃辣，食堂里的菜都是重口味，受不了那就只能自己带午餐了。
二、嫌弃食堂卫生差。一些有洁癖的同事，不习惯用食堂的碗筷，觉得脏兮兮的而且大家都是共用的，觉得不卫生。对于食堂饭菜的卫生也不敢恭维，菜洗的不是很干净，一些鸭肉、猪蹄毛都没拔干净。
三、食堂的饭菜价格太高。一部分人为了节省开支，会选择自己做饭自己带单位吃。比起食堂饭菜的价格自己做的话可以省下一笔费用。
四、每到中午吃饭，食堂的人就很多很挤，还要拍很长的队去打饭。不喜欢排掉和拥挤的人，就会选择自己带午餐，在办公司微波炉加热一下，又快又安静。
五、食堂里办公室距离较远，中午去吃饭浪费了很多午休的时间，夏天中午跑来跑去出一身汗，吃饭也没胃口。
首先你需要知道，食堂和自带午餐是没有任何关系的，或许跟是否喜欢吃外面做的饭有关系的！习惯问题+卫生问题+节省问题！
先说习惯问题：问出这个问题的人肯定是经常吃食堂或者点外卖的人，他们在家不做饭或许因为不会做不愿意做没时间做，最重要的就是钱多任性！食堂最重要的是什么？方便、选择多、快捷等。贵点又有什么关系？省时省力就好了这是很多职场人员的心声！那对于钱不多或者钱多多但是没有吃食堂习惯的人来说，自带午餐是最方便的了！
再来说卫生问题：食堂的虽然便捷但是卫生方面肯定没有家里的方便，貌似是这样的，菜不是我种的但是做法确是我自己做出来的，好吃不好吃量要不要大点都是由我决定的。很多人喜欢吃食堂吃外卖吃这样那样的零食，我随心一点吃午餐自己做的并没有什么不好！
最后来说说节省问题：自带午餐想吃的那些东西真正做出来的量比食堂的多，最重要的是便宜，对于一个月工资不高的人来说，付付房租水电费钱所剩无几，公司不包吃饭等通过食堂并没有那么大的开销，所以走自带午餐是最节省的方式了！
其实还有一种原因或多或少，就是家在本地，自己和父母住在一起，每天父母会担心外面饮食问题，做好了饭食让自己带着，时间久了觉得还是家里的东西美味一点！健康一点！即使有食堂妈妈在，我也不敢不带饭呀！
食堂不要花钱的吗？即便不花钱的，自己带午饭有什么奇怪吗？
每个人的处境不同，习惯不同，或是什么原因，自己带午饭，很正常吧？！
比如说，洁僻。有洁僻的人总会觉得用的餐具都是不卫生的，如果不用开心烫一下，要让他去用，赶晴给他上了邢一样拧巴。
比如说，味精。有的人味觉很厉害，食物放味道都能尝的出来。这一点我不行，虽然自己做饭从不放味精鸡精这些调料，但在外面吃饭也就那样了，不然就得饿着。但是对味精太过敏感的人，你觉得食堂的饭菜他能下咽吗？！
比如说，经济。食堂吃饭大多都要刷卡，自己做饭总的说经济实惠，省钱。对条件不好的人，在食堂吃架不住日久天长，长时间下来也是不小的数目，自己能做就自己做了。是吧？！
比如说，现成。在父母亲身边生活，感受妈妈的温暖，什么饭菜能抵得过妈妈做的饭？老妈给做现成的，那不是比食堂做的要好上百倍？
诸上这些例子基本多数是这样子，还有N多种可能。
食堂本身呢？有考虑过吗？食材上、卫生环境上等等。
还有一点，就是DIY做饭爱好者！现在别的不清楚，美食达人太多，准备的说，吃货当道啊！爱自己做饭的人越来越多，他们不会把做饭当成负担，而是一种爱好。经济、实惠、卫生安全，对自己胃口，还乐在其中。即是这样，那为何不自己带饭呢？抽出一点时间，快乐地做出了一顿饭，这是一件很美好的事啊！食堂饭菜，众口难调，只有自己做的，才对自己胃口。不在那里吃，哪儿需要那么多理由？个人蛮提倡自带午餐。
你会有这样的疑问，直接点就去问当事人。呵呵。
好奇心作祟，有时也会让人很纠结啊！
生活琐事就是萝卜白菜，各有自己的日常习惯。