为什么我老是上火呢?脸上还起痘痘。

如题所述

上火可以喝点清火的水果和别的东西。
平时注意休息,休息不好人会有虚火,注意饮食,少吃辛辣的东西,可以吃的清淡一点,多吃水果,多补水。慢慢调节自己身体
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第1个回答  2019-10-03
由于个人体质有关,你的体质可能是容易上火.食用刺激性食物,过度的疲劳,遇事爱着急等,归纳下,饮食,生活不规律,情感上爱着急,都可以引起.改变的放火是合理的生活作息时间,遇事别往心里搁,该吃吃该喝喝,舒服一秒是一秒.
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