为什么天气原因会影响心情

如题所述

第1个回答  2018-09-09
天气对情绪的影响已经有很多的研究。然而,至今为止,学术界还没有拿出一致的结论。有些人说,好天气(较高温度、较多光照、较高气压、较少降水)对积极情绪有明显的促进作用;又有些人说,坏天气对消极情绪有明显的促进作用;还有些人说,不管是好天气还是坏天气,对积极情绪、消极情绪都有影响;甚至有些人说,不管是好天气还是坏天气,对情绪都完全没有影响。为什么出现这种现象呢?主要受到两种因素的影响:1)情绪体验的个体差异巨大;2)天气对情绪是间接影响。分别来说。
1、Klimstra等人(2011)的研究中着重提出了天气对情绪影响的个体差异问题,并根据表现的不同分成了三类人群(欢迎对号入座):Summer
Lovers(喜欢温暖而晴空万里的天气),Summer
Haters(讨厌高温少雨的天气),Rain
Haters(尤其讨厌降水量大的天气)。这种个体差异出现的原因,有可能是每个人对同一种天气不同体验的差异,就像皮肤长期缺水的人肯定不喜欢干燥的天气,他们就更有可能成为Summer
Haters;也有可能是每个人的经历导致的不同,同样是下雪,有些人想到的是打雪仗、堆雪人,有些人却是想到上学要迟到,情绪的体验肯定有差异(也有说人格特质也会影响这种差异,不赘述)。
2、从天气到情绪的跳步太严重了,其他因素的影响很有可能使这种效应降到很难统计到的程度。天气最有可能影响到的是某些基础的生理功能,比如呼吸和心率;或者是某些感觉体验,比如触觉和嗅觉;只有极少数因素,比如光照,会影响激素的分泌。虽然呼吸、心率或者感觉体验是情绪生成的要素,但是天气所引起的这种变化远远小于应激事件的影响。当这种变化无法有效的注意时,情绪就很难生成。
但是,显然这并不是题主希望见到的答案。那我可以告诉题主,开篇部分不是完全编造的。温度和气压确实可以影响人的唤醒水平,也就是由于外周系统活动的变化,直接影响到情绪的体验。当我们的兴奋度提升时,不管是愤怒还是高兴都更容易出现(PA-NA模型在这方面的解释无力显现无疑)。这种变化不是线性的,其实也很好理解,人类的生存都有相对合适的温度(据说是22℃)和气压,越趋近这个值,人类更容易处于更好的生理性状态中。另一方面,日照时长确实对情绪有影响,长期来看可能对消极情绪体验有促进的作用,即使这种作用可能自己都无法察觉。
至于下雨、下雪和刮风这些“恶劣”天气所带来的情绪变化,受到社会文化因素的影响非常大。我们更有可能由于这些天气带来的不便而对其产生厌恶,也有可能由于天气带来的乐趣而对其产生喜爱。在不同时期、不同情境下,同样的天气对于情绪的影响也会有很大的不同,这绝不仅仅是生理变化带来的情绪变化了。
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