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吃桔子有什么好处和坏处
如题所述
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推荐答案 2020-03-20
每天吃一个橘桔类水果则可以使发生脑卒中的危险降低19%。这充分说明柑橘类水果具有非凡的心血管保护效应。
橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。
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其他回答
第1个回答 2019-11-25
具有开胃理气.止咳,润肺.化痰,降血压等作用.
常吃橘子,对调节人体新陈代谢等生理机能十分有益,尤其对老年人及心血管疾病的患者更为有益
第2个回答 2019-12-19
处处在于补身体所需的糖,维生素。坏处是吃多了会上火,嘴上长泡
相似回答
常吃橘子有
好处
吗?
答:
常吃橘子的好处有:1.促进通便
。橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。2.
降低胆固醇
。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3.美容。桔子具有美容的作用,因为桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
橘子的好处,桔子的功效与作用有哪些
吃桔子好处
答:
中医认为橘子性温,
多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状
。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。经常喝桔子水,
能够美容,使肉皮变细。还能够增强自身免疫力
。坏处:橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量...
橘子是热性还是凉性
答:
吃了有什么好处1、开胃理气:橘子吃起来酸酸的,能够促进胃酸的分泌,可以增强人的食欲,具有一定的开胃的作用,另外,我们所熟知的理气中药“陈皮”,就是用橘子皮制作的。
2、美容养颜
:橘子里面维生素C的含量较高,它具有很强的抗氧化作用,适当食用橘子,可以美白、抗衰、改善肤色。3、
化痰止咳
:从橘...
桔子
的
坏处
答:
桔子性温,
吃多了容易上火,出现口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等病症
;富含维生素C,适量食用能够补益机体,但是吃多了,会造成维生素C摄入过多,体内的草酸代谢增多,容易引起尿结石、肾结石等疾病;橘子中还富含胡萝卜素,一次性摄入过多会导致皮肤变黄。而且,小孩子吃多了桔子,会出现食欲不振、消化...
吃桔子
对身体
有什么好处和坏处
吃桔子对血糖有影响吗
答:
1
吃桔子
对身体
有什么好处和坏处
好处 桔子中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,平时在生活中适当地吃一些桔子的话可以对人体起到补充营养、生津止渴、促进食欲的作用。坏处 桔子中含有多种有机酸成分,而且...
葡萄和
桔子吃
多了,会
有什么坏处
吗?
有什么好处
吗?
答:
1. 肾炎、高血压、水肿病人,儿童、孕妇、贫血病人,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼疼者,癌症病人尤其适合食用;以下人群不宜食用:糖尿病病人,便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食,多食则令人泄泻 桔子的优点:1.
桔子具有
润肺、止咳、...
吃果的南丰蜜桔
好处和坏处
答:
常
吃桔子
不仅身体补充多种维生素和无机盐等营养具有健身益体促进生长发育之功效,而且还能健胃消食、燥湿除胀,是治疗消化不良,脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满。饮酒过度的良药,并有截制疟疾发作的功效。坏:1、但蜜桔不宜多吃,也不宜与萝卜同食,桔子在食用后,所含的类黄酮物质在肠道内可被分解和...
天天吃橘子,对身体健康
有什么好处
?
答:
1.缓解疲劳桔子中含有维生素C、蛋白质、脂肪等营养成分,食用桔子可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象,适合长期学习、工作的人群食用。2.祛痰止咳
桔子有
祛痰、止咳、平喘的功效,适合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人群食用,其中桔子皮的化痰、止咳的功效较好。3.润肠通便桔子的膳食纤维的含量较高,能促进...
儿童吃橘子
好处和坏处
答:
吃桔子
的
好处与坏处
桔子是一种非常常见的水果,不管是成人还是儿童都喜欢吃桔子。但是吃桔子虽然有很多好处,但是也有一些需要注意的坏处。吃桔子的好处:1、丰富的维生素C:桔子富含的维生素C可以助于增强机体的机能、健全骨骼组织,预防或治疗各种疾病。2、美容:桔子中维生素C和A可以帮助身体制造胶原以及...
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